Saúde Intestinal

Não, não é tudo a mesma coisa. Mas tenha em mente que, apesar de distintos, os probióticos e prebióticos têm uma missão parecida: melhorar a saúde do intestino! Saiba como usar essa dupla a favor do seu bem-estar.

Probióticos são microrganismos vivos, as chamadas "bactérias do bem", que ajudam na digestão dos alimentos e ainda podem contribuir para combater os germes que causam doenças. Mas eles são indicados para todas as idades? Há probióticos para crianças?

A ciência tem estudado cada vez mais o eixo intestino-cérebro e vem reunindo provas de que alterações na microbiota intestinal repercutem diretamente no cérebro, e vice-versa. A gente explica tudo neste artigo!

Os probióticos são bactérias que vivem no intestino, em quantidades ideais trazem uma série de benefícios para a saúde. Veja onde encontrar essas bactérias boas e saiba mais sobre como cuidar do seu intestino.

Uma boa saúde intestinal garante digestão adequada, absorção correta dos nutrientes e ausência de doenças intestinais. Reunimos dicas essenciais para melhorar a saúde do seu intestino; confira!

Conheça os benefícios dos probióticos, para que servem e como tomá-los.

O intestino abriga uma comunidade diversificada de mais de 100 trilhões de microorganismos. Entre eles, estão as bactérias boas, que trabalham para regular a digestão, favorecer a absorção de nutrientes, melhorar a imunidade, proteger contra agentes causadores de doenças, entre tantas outras funções, garantindo a integridade da barreira presente na mucosa intestinal.

Que os probióticos são benéficos para a saúde, é provável que já saiba. Mas pouco se fala sobre a frequência de uso desses microrganismos vivos. Será que precisa ser todos os dias ou só de vez em quando? Descubra!

Sim, é possível ter dor de barriga na viagem e isso é muito incômodo. Por isso, separamos informações e dicas para lidar com isso e garantir a viagem com que sonhou! :)

Existe uma ligação entre antibióticos e diarreia. A diarreia após antibióticos é comum, e a diarreia associada a antibióticos pode ser prevenida com o uso de probióticos.

Sabe a ideia de que o intestino só serve para fazer digestão? Delete da cabeça! Nos últimos anos, essa crença caiu por terra e um novo mundo se abriu quando os cientistas também passaram a explorar a incrível conexão entre intestino e imunidade, que mostra que o órgão é capaz de ir muito além do que se imaginava.

Porque probióticos podem facilitar a reprodução e o fortalecimento das bactérias que constituem a flora bacteriana intestinal normal.