Fezes com muco: saiba as causas e quando ligar o sinal de alerta
Todo mundo quer ter um cocô considerado “ideal”, é claro — daqueles de coloração amarronzada e textura entre macia e firme1. Só que, de vez em quando, notamos algumas alterações lá dentro do vaso, como é o caso das fezes com muco.
Em excesso, aquele fiozinho ou aquela camada gelatinosa que aparece na superfície das fezes (e que costumam ser esbranquiçados, marrom-amarelados ou tingidos de sangue) pode denunciar alguns problemas de saúde2, e estamos aqui para te trazer informações sobre esse assunto!
Muco nas fezes é normal?
O muco nas fezes é normal quando essa substância é produzida em pequenas quantidades, a ponto de geralmente serem imperceptíveis a olho nu. Quem fabrica essa secreção é o próprio organismo, com a missão de facilitar o transporte de alimentos e resíduos ao longo do intestino, ao mesmo tempo em que protege o órgão contra bactérias e ácidos digestivos2.
No entanto, às vezes acontece de essa produção aumentar por diversos motivos, como os que listaremos logo abaixo. E aí é muito provável que você perceba que algo não vai bem ao se deparar com o acúmulo dessa espécie de “catarro” nas fezes, que pode ser branco, amarelado ou com pontos vermelhos2.
Fezes com muco, o que pode ser?
Quando o muco passa a ser mais visível, os médicos começam a investigar diferentes hipóteses. Abaixo, você encontra uma lista com as causas mais comuns das fezes com muco. Sempre busque ajuda especializada para que o diagnóstico seja feito de forma precisa.
Infecção intestinal
Fazer cocô com gosma pode ser uma condição passageira desencadeada por infecções intestinais, que ocorrem pela contaminação por bactérias, vírus e parasitas. A invasão desses intrusos no trato gastrointestinal ativa uma resposta do sistema imunológico que faz o corpo produzir bastante muco na tentativa de capturá-los e expulsá-los do corpo2.
Além de evacuar fezes com muco, infecções intestinais podem resultar em diarreia, vômito e náusea, febre e dores abdominais2.
Ainda falando sobre a diarreia, vale ressaltar que alguns tipos de infecções, como a shigelose ou amebíase, provocam quadros de disenteria, em que as fezes líquidas apresentam sangue ou muco3.
Síndrome do intestino irritável
Defecar fezes com muco esbranquiçado é uma característica comum da síndrome do intestino irritável, um distúrbio gastrointestinal que pode vir acompanhado de desconfortos abdominais, sensação de inchaço, diarreia e excesso de gases2.
Como se não bastasse, o estresse e a ansiedade atuam como gatilhos que agravam os sintomas dessa enfermidade, resultando em mais visitas ao banheiro e em maior quantidade de muco nas fezes2.
Intolerância alimentar
As fezes com muco, quando associadas a dores abdominais, diarreia ou intestino preso, também podem indicar uma possível intolerância alimentar, à exemplo da intolerância à lactose4.
Nesse quadro, o intestino delgado não consegue digerir ou decompor toda a lactose ingerida5, gerando reações no organismo que acabam em cocô com essa gosma4.
Doença de Crohn
A Doença de Crohn faz parte da lista de doenças inflamatórias intestinais2, e afeta principalmente a parte inferior do intestino delgado (íleo) e o intestino grosso (cólon)6.
Em alguns cenários, essa doença crônica estimula o trato gastrointestinal a produzir muco em excesso para proteger a camada que reveste o intestino da inflamação. Aí, é esperado que você veja esse “catarro” nas fezes, que pode, inclusive, ser acompanhado de diarreia com sangue2.
Colite ulcerativa
Evacuar e notar esse muco no cocô (com aquelas colorações que já comentamos por aqui) também é um sintoma que caminha junto com essa outra doença inflamatória intestinal, que atinge especialmente o cólon e o reto2.
Na colite ulcerativa, as fezes com muco (que, muitas vezes, contém sangue) dão as caras como uma reação à inflamação e à irritação do revestimento do intestino, que culmina em úlceras e feridas2.
Quando o muco nas fezes é preocupante?
A presença de muco nas fezes se torna preocupante quando começa a aparecer frequentemente em grandes quantidades. Como já falamos por aqui, esse costuma ser um indicativo de infecções, doenças inflamatórias e intolerâncias alimentares2.
É por isso que você deve procurar o médico ao notar essa alteração no cocô, especialmente se a secreção vier junto de outras manifestações, como diarreia ou constipação, dores abdominais, sangue nas fezes e mudanças na consistência e na cor das fezes2.
Diagnosticando o muco nas fezes
Antes de pensar em qualquer tratamento, é fundamental descobrir o que está aumentando a produção de muco no organismo. Durante a consulta médica, uma das condutas mais utilizadas para cravar o diagnóstico é o exame físico, o diálogo com o paciente e a solicitação de exames2.
Entre os principais procedimentos realizados para procurar a causa das fezes com muco estão os exames de fezes, de sangue e de imagem, que incluem raio-X, ultrassonografia, tomografia computadorizada e endoscopia2.
Com os resultados em mãos, é possível definir a melhor abordagem para tratar a questão e, consequentemente, parar de evacuar gosma transparente, esbranquiçada ou de coloração amarelada ou avermelhada2.
Como parar de ter tanto muco nas fezes?
Descobrimos durante essa conversa que o excesso de muco nas fezes pode estar atrelado a uma série de condições de saúde, certo? Logicamente, então, se faz necessário tratá-las2, para que o organismo entenda que deve desacelerar a produção dessa secreção.
Caso a infecção intestinal seja a responsável pela aparição do muco, medicamentos que eliminam as bactérias, os vírus ou parasitas podem ser prescritos por um médico2.
Se estivermos falando de doenças inflamatórias, como Crohn e colite ulcerativa, o médico pode receitar ácidos 5-aminossalicilatos, imunomoduladores, corticosteróides e medicamentos biológicos para controlar os sintomas7.
A síndrome do intestino irritável, por sua vez, também é gerenciada com medicamentos, suplementos nutricionais, como os probióticos, e mudanças na alimentação8.
A dieta com baixo teor de FODMAPs (grupo de carboidratos que são mal absorvidos pelo intestino e que instigam sintomas em pacientes com síndrome do intestino irritável) pode ser sugerida pelo especialista para melhorar o quadro8.
Alterar a dieta também ajuda nas intolerâncias alimentares e, consequentemente, a reduzir os episódios de fezes com muco2. O problema é a lactose? Usar a enzima lactase e limitar o consumo de lactose geralmente é preciso5. Quem sofre com intolerância ao glúten também precisa passar por alterações na alimentação2. Novamente, tudo isso deve ser feito sob a supervisão e orientação de um médico.
Se você chegou até o fim deste conteúdo está melhor informado sobre o que significa evacuar gosma transparente ou com uma leve coloração e pode começar a cuidar melhor do intestino.
Para mais conteúdos que abordam a aparência do cocô, sugerimos que leia este que preparamos sobre a Escala de Bristol — uma ótima ferramenta para quem deseja conhecer melhor o próprio corpo. Navegue pelo nosso site e saiba mais sobre saúde intestinal.
1. Medical News Today. What Are The Different Types of Poop? Disponível em: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320938. Acesso em 25 de agosto de 2023.
2. Health. 9 Reasons You Might See Mucus In Your Stool. Disponível em: https://www.health.com/mucus-in-stool-7556746. Acesso em 25 de agosto de 2023.
3. NHS. Dysentery. Disponível em: https://www.nhs.uk/conditions/dysentery/. Acesso em 28 de agosto de 2023.
4. Rede D’Or São Luiz. Muco nas Fezes. Disponível em: https://www.rededorsaoluiz.com.br/doencas/muco-nas-fezes. Acesso em 28 de agosto de 2023.
5. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Lactose Intolerance. Disponível em: https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/lactose-intolerance/. Acesso em 28 de agosto de 2023.
6. Biblioteca Virtual em Saúde - Ministério da Saúde. Doença de Crohn. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/doenca-de-crohn/. Acesso em 28 de agosto de 2023.
7. Centers for Disease Control and Prevention. What Is Inflammatory Bowel Disease (IBD)? Disponível em: https://www.cdc.gov/ibd/what-is-IBD.htm. Acesso em 28 de agosto de 2023.
8. HealthDirect Australia. Irritable Bowel Syndrome (IBS). Disponível em: https://www.healthdirect.gov.au/irritable-bowel-syndrome-ibs. Acesso em 28 de agosto de 2023.
Julho/2023/ MAT-BR-2305026