Entrando no intestino
Seu intestino é dividido em duas partes: o delgado e o grosso. Juntos, eles retiram nutrientes essenciais dos alimentos e da água, além de facilitar a excreção de resíduos quando necessário. O equilíbrio bacteriano é essencial para o bom funcionamento do intestino.¹
Microbiota intestinal
Também conhecida como flora intestinal, a microbiota intestinal são microrganismos que vivem dentro do intestino. Eles facilitam a digestão, auxiliam na síntese de vitaminas e protegem o corpo de patógenos prejudiciais. Vários gatilhos diários podem afetar o equilíbrio da flora intestinal e quando isso acontece, ficamos suscetíveis à disbiose e suas consequencias.²
Perguntas frequentes
Você provavelmente tem algumas perguntas para nós. Confira nossas respostas a perguntas frequentes.
Em média, o intestino delgado de um humano mede 6 metros de comprimento, e o intestino grosso 1,5 metros de comprimento.³
Os intestinos delgado e grosso são tubos longos e contínuos que vão da base do estômago até o ânus.
Quase toda a absorção de nutrientes derivados de alimentos e água ocorre dentro do intestino. Eles completam a jornada da digestão, que é parte integrante de sua saúde e bem-estar geral. 1
Mudanças na rotina
Interrupções na rotina e novos ambientes podem impactar negativamente o equilíbrio da flora intestinal.5
Nutrição
Uma alimentação desequilibrada é uma das principais causas de desequilíbrio da flora intestinal recorrente em adultos e crianças.7
Estresse
Períodos de estresse podem desencadear a disbiose e suas consequências.8
Alguns medicamentos prescritos, como antibióticos, ajudam a combater infecções, mas podem causar o desequilíbrio da flora Intestinal até mesmo nos intestinos mais fortes, o que pode resultar em desconforto intestinal.9
Como o Bacillus clausii pode te ajudar a resolver o desequilíbrio da flora intestinal?
O Bacillus clausii de Enterogermina® é uma bactéria benéfica, formadora de esporos, que chegam intactas (vivas) ao intestino grosso, onde germinam e se reproduzem. No intestino grosso, a combinação única das 4 cepas do Bacillus clausii interagem com a microbiota ali presente e promovem seus benefícios, comprovados cientificamente, através da recuperação e manutenção do ecossistema intestinal.14,15
Fique informado
Descubra como diferentes gatilhos diários podem estar contribuindo para o desequilíbrio da flora intestinal e como um bom probiótico pode ser o aliado que você tanto precisava!
O que você está fazendo para proteger seu intestino dos antibióticos?
Os antibióticos ajudam a combater infecções, mas podem impactar negativamente sua microbiota intestinal. O uso de probióticos pode ajudar a proteger sua flora intestinal, contribuindo para equilibrar a flora intestinal após o uso de antibióticos.4
Viagens podem afetar negativamente sua flora intestinal
Uso diário de probióticos
Que probióticos são bactérias boas que chegam ao intestino e promovem benefícios à microbiota intestinal, você já sabe17. Mas você sabe se é permitido usar probióticos diariamente, qual o melhor horário para consumi-los, entre outras questões? Descubra!
- What’s the Length of Your Small and Large Intestines?; Healthline Media. San Francisco: Healthline; September 18, 2019 [quoted June 2021] https://www.healthline.com/health/digestivehealth/
- Introduction to the human gut microbiota; Elizabeth Thursby and Nathalie Juge. Biochem J. 2017 Jun 1; 1823–1836; 2017 [quoted June 2021] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5433529/
- SMALL/LARGE INTESTINE LENGTH RATIO; CARTA. San Diego: Center for Academic Research & Training Anthropogeny; [Quoted June 2021] https://carta.anthropogeny.org/moca/topics/smalllarge-intestinelength-
- Product information
- Environmental Influences on the Human Microbiome and Implications for Noncommunicable Disease;
- Jiyoung Ahn and Richard B. Hayes; Annual Review of Public Health, Vol. 42:277-292 (Volume publication April 2021); [quoted June 2021] https://www.annualreviews.org/doi/full/10.1146/annurevpublhealth-
- Traveler's diarrhea; NCBI. Maryland: National Center for Biotechnology Information; Last update: 2019 [quoated June 2021] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK373093/
- What causes abdominal pain and diarrhea?; Healthline Media. UK: Medical News Today; 2020 [quoated 2021] https://www.medicalnewstoday.com/articles/323852
- Is Stress Causing My Constipation?; Healthline. November 2018 [quoated June 2021]
- The Influence of Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs on the Gut Microbiome; PMC, February 2017 June 2021] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4754147/
- Stress and stomach pain: When should you see a specialist?; UChicagoMedicine; August 2020 [quoated 2021] https://www.uchicagomedicine.org/forefront/gastrointestinal-articles/stress-and-stomachpain-
- Healthy Eating Pyramid; Harvard T.H. CHAN, [quoated June 2021]
- Uma flora intestinal equilibrada promove um ambiente desfavorável para bactérias patogênicas, promovendo a saúde intestinal. Ref: Lopetuso L et al. Bacillus clausii and gut homeostasis: State of the art and future perspectives. Exp Rev Gastroenterol Hepatol 2016;10(8):943–8; Paixão e Castro, 2016
- .Ghelardi E et al. Survival and persistence of Bacillus clausii in the human gastrointestinal tract following oral administration as spore-based probiotic formulation. J Appl Microbiology 2015;119:225-9.
- Vecchione A et al. Quality and potential gastrointestinal behavior of probiotic products comercialized in Italy. Front Med (Lausanne) 2018;5:59.
- Lodish H, Berk A, Zipursky SL, Matsudaira P, Baltimore D, Darnell J. Molecular Cell Biology. 4th edition. New York: W. H. Freeman; 2000. Section 6.3, Viruses: Structure, Function, and Uses. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK21523/. Acesso em: 19 nov. 2019.
- Shi HL, Balakrishnan K, Thiagarajah K et al. Beneficial Properties of Probiotics. Tropical Life Sciences Research. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5031164/ Acesso em 18 de maio de 2021.
MAT-BR-2105684.