Seu Intestino: Conheça

Q: Qual o tamanho do meu intestino?

Em m&eacute;dia, o intestino delgado de um humano mede 6 metros de comprimento, e o intestino grosso 1,5 metros de comprimento.3

Q: O que exatamente &eacute; meu intestino?

Os intestinos delgado e grosso s&atilde;o tubos longos e cont&iacute;nuos que v&atilde;o da base do est&ocirc;mago at&eacute; o &acirc;nus.

Q: O que meus intestinos fazem, afinal?

Quase toda a absor&ccedil;&atilde;o de nutrientes derivados de alimentos e &aacute;gua ocorre dentro do intestino. Eles completam a jornada da digest&atilde;o, que &eacute; parte integrante de sua sa&uacute;de e bem-estar geral.1

Perguntas frequentes

Você provavelmente tem algumas perguntas para nós. Confira nossas respostas a perguntas frequentes.

Em média, o intestino delgado de um humano mede 6 metros de comprimento, e o intestino grosso 1,5 metros de comprimento.³

Os intestinos delgado e grosso são tubos longos e contínuos que vão da base do estômago até o ânus.

Quase toda a absorção de nutrientes derivados de alimentos e água ocorre dentro do intestino. Eles completam a jornada da digestão, que é parte integrante de sua saúde e bem-estar geral.¹

Ação de Enterogermina

Enterogermina oferece uma linha de produtos completa que entregam soluções eficazes para adultos e crianças. Um probiótico de tripla ação: equilibra, restaura a flora intestinal e fortalece a defesa¹ de toda a família.¹³

Mudanças na rotina

Interrupções na rotina e novos ambientes podem impactar negativamente o equilíbrio da flora intestinal.⁵

Viagens

Viajar geralmente envolve exposição a bactérias patogênicas e/ou alimentos desconhecidos que colocam o intestino em risco, podendo afetar negativamente o equilíbrio da sua microbiota intestinal, tambem conhecida como flora intestinal.⁶

Nutrição

Uma alimentação desequilibrada é uma das principais causas de desequilíbrio da flora intestinal recorrente em adultos e crianças.⁷

Estresse

Períodos de estresse podem desencadear a disbiose e suas consequências.⁸

Antibióticos e medicamentos

Alguns medicamentos prescritos, como antibióticos, ajudam a combater infecções, mas podem causar o desequilíbrio da flora Intestinal até mesmo nos intestinos mais fortes, o que pode resultar em desconforto intestinal.⁹

Como o Bacillus clausii pode te ajudar a resolver o desequilíbrio da flora intestinal?

O Bacillus clausii de Enterogermina^® é uma bactéria benéfica, formadora de esporos, que chegam intactas (vivas) ao intestino grosso, onde germinam e se reproduzem. No intestino grosso, a combinação única das 4 cepas do Bacillus clausii interagem com a microbiota ali presente e promovem seus benefícios, comprovados cientificamente, através da recuperação e manutenção do ecossistema intestinal.^14,15

SAIBA MAIS

Fique informado

Descubra como diferentes gatilhos diários podem estar contribuindo para o desequilíbrio da flora intestinal e como um bom probiótico pode ser o aliado que você tanto precisava!

Saúde intestinal

O que você está fazendo para proteger seu intestino dos antibióticos?

Os antibióticos ajudam a combater infecções, mas podem impactar negativamente sua microbiota intestinal. O uso de probióticos pode ajudar a proteger sua flora intestinal, contribuindo para equilibrar a flora intestinal após o uso de antibióticos.⁴

Saúde intestinal

Mãe com a filha nas costas, sorrindo, com o mar ao fundo durante uma viagem

Viagens podem afetar negativamente sua flora intestinal

Durante as viagens, as mudanças em nossa rotina e alimentação podem causar desequilíbrio na microbiota intestinal, mas também existem maneiras de evitá-los. Saber como manter sua microbiota equilibrada para evitar sintomas relacionados à disbiose, é uma ótima maneira de começar ²⁰

Saúde intestinal

Mãe e filho tomando seu probiótico para restaurar o equilíbrio da flora intestinal

Uso diário de probióticos

Que probióticos são bactérias boas que chegam ao intestino e promovem benefícios à microbiota intestinal, você já sabe9. Mas você sabe se é permitido usar probióticos diariamente, qual o melhor horário para consumi-los, entre outras questões? Descubra!

What’s the Length of Your Small and Large Intestines?; Healthline Media. San Francisco: Healthline; September 18, 2019 [quoted June 2021] https://www.healthline.com/health/digestivehealth/
Introduction to the human gut microbiota; Elizabeth Thursby and Nathalie Juge. Biochem J. 2017 Jun 1; 1823–1836; 2017 [quoted June 2021] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5433529/
SMALL/LARGE INTESTINE LENGTH RATIO; CARTA. San Diego: Center for Academic Research & Training Anthropogeny; [Quoted June 2021] https://carta.anthropogeny.org/moca/topics/smalllarge-intestinelength-
Product information
Environmental Influences on the Human Microbiome and Implications for Noncommunicable Disease;
Jiyoung Ahn and Richard B. Hayes; Annual Review of Public Health, Vol. 42:277-292 (Volume publication April 2021); [quoted June 2021] https://www.annualreviews.org/doi/full/10.1146/annurevpublhealth-
Traveler's diarrhea; NCBI. Maryland: National Center for Biotechnology Information; Last update: 2019 [quoated June 2021] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK373093/
What causes abdominal pain and diarrhea?; Healthline Media. UK: Medical News Today; 2020 [quoated 2021] https://www.medicalnewstoday.com/articles/323852
Is Stress Causing My Constipation?; Healthline. November 2018 [quoated June 2021]
The Influence of Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs on the Gut Microbiome; PMC, February 2017 June 2021] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4754147/
Stress and stomach pain: When should you see a specialist?; UChicagoMedicine; August 2020 [quoated 2021] https://www.uchicagomedicine.org/forefront/gastrointestinal-articles/stress-and-stomachpain-
Healthy Eating Pyramid; Harvard T.H. CHAN, [quoated June 2021]
Uma flora intestinal equilibrada promove um ambiente desfavorável para bactérias patogênicas, promovendo a saúde intestinal. Ref: Lopetuso L et al. Bacillus clausii and gut homeostasis: State of the art and future perspectives. Exp Rev Gastroenterol Hepatol 2016;10(8):943–8; Paixão e Castro, 2016
.Ghelardi E et al. Survival and persistence of Bacillus clausii in the human gastrointestinal tract following oral administration as spore-based probiotic formulation. J Appl Microbiology 2015;119:225-9.
Vecchione A et al. Quality and potential gastrointestinal behavior of probiotic products comercialized in Italy. Front Med (Lausanne) 2018;5:59.
Lodish H, Berk A, Zipursky SL, Matsudaira P, Baltimore D, Darnell J. Molecular Cell Biology. 4th edition. New York: W. H. Freeman; 2000. Section 6.3, Viruses: Structure, Function, and Uses. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK21523/. Acesso em: 19 nov. 2019.
Shi HL, Balakrishnan K, Thiagarajah K et al. Beneficial Properties of Probiotics. Tropical Life Sciences Research. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5031164/ Acesso em 18 de maio de 2021.

MAT-BR-2405606

Entrando no intestino

Microbiota intestinal

Perguntas frequentes

Qual o tamanho do meu intestino?

O que exatamente é meu intestino?

O que meus intestinos fazem, afinal?

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Antibióticos e medicamentos

Como o Bacillus clausii pode te ajudar a resolver o desequilíbrio da flora intestinal?

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REFERÊNCIAS