Quais são os sintomas da dor no lado esquerdo da barriga?

Isso vai depender muito do que se trata essa dor, é claro. Mas além da dor localizada aguda, outros sintomas podem surgir, como por exemplo: 1

  • Febre 1
  • Náusea 1
  • Vômito 1
  • Sensibilidade abdominal 1
  • Constipação ou diarreia 1
  • Perda de peso sem causa 1
  • Sangue nas fezes 1

Se for o caso de algum desses sintomas surgirem, procure um médico especialista que irá desvendar, dentre as múltiplas possibilidades, o que se trata essa dor. 1

ilustração de uma barriga com um círculo dentro

Quais são as causas da dor de barriga no lado esquerdo?

Seja uma pontada, uma dor que irradia ou apenas um desconforto do lado esquerdo. Existem diferentes causas para a dor de barriga nesta região.
Veja a seguir:

Diverticulite

Em muitos casos, a dor persistente específica do lado inferior esquerdo do abdome é causada por diverticulite. 1 Os divertículos são pequenas bolsas salientes que podem se formar no revestimento do sistema digestivo e são encontrados com mais frequência na parte inferior do intestino grosso (cólon). Eles são comuns, especialmente após os 40 anos, e raramente causam problemas. 2

Gases

Os gases podem ser causados por fatores como engolir mais ar do que o habitual, ingerir alimentos que fermentam durante a digestão, mastigar goma de mascar, ingerir bebidas gasosas e também comer um pouquinho a mais. ¹
Em geral, os gases não são sérios, mas podem causar uma sensação de inchaço e dor ao lado esquerdo da barriga. ¹

Indigestão

Para que os alimentos possam ser digeridos pelo organismo, o estômago produz ácidos capazes de quebrar as moléculas do que é consumido. No entanto, pode acontecer de esse ácido irritar o esôfago, estômago ou intestino, causando assim uma dor também pode se manifestar do lado esquerdo. ¹
A dor geralmente é na parte superior do abdômen, mas em casos raros também pode afetar a parte inferior do abdômen. ¹
A indigestão é geralmente leve, mas se ela se tornar constante e vir acompanhada de Azia ou queimação e inchaço abdominal, o ideal é procurar um gastroenterologista. ¹

frutas e legumes, indicando uma reeducação alimentar.

Como aliviar a dor no lado esquerdo da barriga?

As formas de alívio dependem do que está causando a dor no abdômen do lado esquerdo. E somente um médico poderá orientá-lo sobre o caminho mais adequado a ser seguido. 

No entanto, existem algumas práticas que você pode fazer em casa para amenizar o desconforto.
Veja a seguir: 

  • Faça uma compressa de água morna sobre a região  2
  • Tome um banho morno  3
  • Reduza a ingestão de cafés, chás e álcool 3
  • Faça repouso 3
  • Consuma alimentos mais leves, como arroz, banana e torradas 3
     

Como prevenir a dor de barriga do lado esquerdo?

Existem algumas maneiras que podem ajudar a reduzir os episódios de dor de barriga no lado esquerdo.
Veja a seguir: 

ilustração de um médico segurando um escudo de proteção para intestino

Mastigue os alimentos mais devagar

Dessa maneira é possível reduzir a quantidade de ar ingerida durante as refeições, diminuindo assim a incidência de gases estomacais. Além disso, mastigar a comida mais devagar também é uma forma de avisar ao cérebro quando você está cheio. 4

Fracione suas refeições

Experimente fazer mais lanches ao longo do dia ingerindo menores quantidades. Isso evita que o estômago fique vazio por muito tempo, o que pode ocasionar um desconforto na região. 4

Beba mais água e diminua o consumo de refrigerantes

A ingestão de água contribui para que seu intestino esteja sempre em movimento. No entanto, bebidas gaseificadas podem aumentar as chances de dor de barriga, devido aos gases produzidos. 4