Efeitos colaterais de antibióticos: entenda quais são
Os antibióticos foram desenvolvidos para matar as bactérias que causam doenças, porém eles também acabam matando as bactérias boas. Ao fazer isso, eles podem causar danos à flora intestinal, tornando-a vulnerável a condições que envolvem desconforto abdominal, diarreia e/ou prisão de ventre.1
Quer evitar os efeitos colaterais de antibióticos?
Entenda quais são eles e veja dicas paracuidar do seu corpo durante e após o uso da medicação.
Antibióticos e a flora intestinal
Poucas pessoas têm noção de quanto os antibióticos podem desestabilizar os níveis saudáveis da microbiota intestinal, tambem conhecida como flora intestinal. Veja aqui o que você precisa saber1:
A microbiota intestinal é vital para tecidos e órgãos
A pele, os intestinos, o sistema urogenital (relativo aos órgãos genitais e urinários) e o sistema respiratório dependem de níveis saudáveis da microbiota intestinal para funcionar bem.2
Equilíbrio da flora intestinal
É difícil para o corpo voltar aos eixos sozinho após os efeitos colaterais de antibióticos, principalmente repor aquelas bactérias benéficas, eliminadas pelo medicamento. Embora não seja impossível, o reequilíbrio leva tempo e, durante esse período, o intestino fica vulnerável aos sintomas do desequilíbrio da microbiota.5
Efeito do antibiótico no intestino
Os efeitos colaterais de antibióticos também podem estar relacionados ao estômago, mas aqui focaremos naqueles relacionados ao intestino:
Diarreia
Os antibióticos podem reduzir significativamente suas colônias de bactérias boas, tornando seu trato gastrointestinal permeável e fraco.6
Gases e desconforto
O uso de antibióticos por longos períodos tende a causar inflamação severa do cólon, resultando em estufamento e desconforto abdominal.7
Náusea
A náusea é um sintoma comum de bactérias intestinais desequilibradas. Pessoas com mais vulnerabilidade nessa região também têm propensão a vomitar.8
Dicas para melhorar efeitos colaterais de antibióticos
Os efeitos negativos dos antibióticos costumam pegar as pessoas desprevenidas. Essas dicas podem ajudá-lo a entender como recuperar a flora intestinal depois de tomar antibióticos.
Mantenha uma alimentação equilibrada.
Alimentos ricos em fibra são fundamentais para uma flora intestinal saudável.9
Se hidrate
Se diarreia for resultado da ação de antibióticos, você corre o risco de desidratação. Beba bastante água ao longo do dia e procure ajuda médica caso a situação se prolongue ou se agrave.10
Como evitar que os antibióticos afetem o intestino?
A solução é muito mais simples do que você imagina, mas muitos deixam de implementá-la antes que seja tarde demais!
A suplementação com probióticos auxilia na recuperação da microbiota intestinal, pois ajuda a evitar a diminuição das bactérias intestinais benéficas, e consequentemente, a disbiose.
Perguntas frequentes
Os antibióticos podem realmente complicar as coisas de dentro para fora, por isso, é provável que você tenha algumas perguntas e queira entender melhor os efeitos e cuidados. Então confira nossas respostas a dúvidas frequentes:
Como os antibióticos afetam meu sistema imunológico?
Antibióticos combatem as infecções bacterianas, mas ao fazê-lo podem prejudicar a microbiota intestinal, que também desempenha um papel no sistema imunológico, e isso pode deixá-lo vulnerável a bactérias e vírus no futuro.13
O antibiótico causa diarreia?
Sim. Ele afetam particularmente as populações microbianas do intestino, também conhecidas como flora intestinal, criando oportunidade para impacto negativo na saúde do indivíduo, e consequentemente, pode causar diarreia.14
Qual é o papel dos probióticos quando existe algum sintoma intestinal relacionado ao uso de antibióticos?
Além de matar bactérias patogênicas, os antibióticos também reduzem as bactérias boas da flora intestinal, enquanto os probióticos trabalham para restaurar o equilibrio deste ecossistema.15 Por isso, é importante buscar por um probiótico de qualidade, como os produtos de Enterogermina®.
Por que devo tomar probióticos durante e após o tratamento com antibióticos?
Tomar um probiótico durante o tratamento com antibióticos é importante para auxiliar na recuperação da flora instestinal. Tal ação, por tanto, pode reduzir os sintomas de disbiose, como a diarréia. Os probióticos podem ajudar a restaurar bactérias que foram perdidas durante o tratamento, e reduzir os efeitos colaterais de antibióticos.3,16
Fique Informado
Descubra como diferentes gatilhos diários podem estar contribuindo para o desequilíbrio da flora intestinal e como um bom probiótico pode ser o aliado que você tanto precisava!
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REFERÊNCIAS
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- https://www.mindbodygreen.com/articles/do-antibiotics-weaken-the-immune-system
- Antibiotics weaken flu defenses in the lung; Science Daily, July 2019 [quoated June 2021]
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- What You Need to Know About Antibiotics and Diarrhea, Healthline, November 2019 [quoated June
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- Prebiotics vs. Probiotics: What’s the Difference?; Healthline, May 2017, [quoated June 2021]
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- Uma flora intestinal equilibrada promove um ambiente desfavorável para bactérias patogênicas, promovendo a saúde intestinal. Ref: Lopetuso L et al, 2016; Paixão e Castro, 2016.
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- [quoted June 2021] https://www.uchicagomedicine.org/forefront/gastrointestinal-articles/stressand-stomach-pain-when-should-you-see-a-specialist
- Healthy Eating Pyramid; Harvard T.H. CHAN, [quoated June 2021]
MAT-BR-2405608
