Le cause del mal di pancia

Nella stragrande maggioranza dei casi il mal di pancia è un dolore temporaneo che diminuisce nell'arco di poche ore o si riduce rapidamente attraverso accorgimenti dietetici e comportamentali.

Gas eccessivo

La produzione e la ritenzione di gas porta a sintomi di gonfiore nell’addome inferiore.

Costipazione/stipsi

I sintomi della stitichezza possono essere dolorosi, così come l’eventuale passaggio delle feci indurite.

Diarrea

Le feci molli possono causare molto disagio all’intestino e di solito sono accompagnate da crampi da moderati a gravi.

Mal di pancia o mal di stomaco?

A volte i termini mal di pancia e mal di stomaco sono utilizzati come sinonimi; in realtà si tratta di due tipologie di dolore diverse per sede:

Mal di stomaco

Solitamente localizzato nell’area compresa tra la base dello sterno e l’ombelico, può avere le caratteristiche di un dolore vero e proprio, come fitte dolorose, morsi o continuo manifestarsi di crampi, senzazione di vuoto, bruciore o pesantezza.

Mal di pancia

Comprende un’area più estesa, da sotto il diaframma o lo stomaco, fino all’area pelvica. Si manifesta con un dolore continuo, trafittivo o con crampi. Può essere localizzato o diffondersi a tutta la pancia.

I rimedi contro il mal di pancia

Alcune misure di ordine generale possono migliorare la funzionalità dell’intestino e alleviare la sintomatologia dolorosa, come:

Usa una borsa dell’acqua calda

Applicare calore sull’addome può aiutare ad alleviare i crampi incessanti. Fare il bagno è un’altra opzione!

Evita i cibi difficili da digerire

La digestione è un compito immane per il corpo senza l’aggiunta di dolore addominale. Scegli cibi pieni d’acqua, come frutta e verdura.

Pratica esercizio fisico

L’attività fisica fa rilasciare al corpo le endorfine, utili anche al buon umore, aiuta ad attenuare le tensioni psicologiche che possono essere accompagnate da disturbi intestinali.

Come prevenire il mal di pancia

Il mal di pancia è una condizione spiacevole e, se il dolore non si attenua in poche ore è sempre meglio rivolgersi al medico. Quanto segue potrebbe aiutare con la prevenzione a lungo termine.

FAQ

Il mal di pancia è una situazione che mette un freno alla nostra quotidianità. Se hai qualche domanda sul gonfiore, consulta le nostre FAQ

    Il mal di pancia può essere causato da moltissimi fattori tra cui: alimentazione scorretta, intolleranze, stress e disturbi funzionali.

    Una borsa d'acqua calda sull'addome o l'eliminazione di determinati cibi e bevande possono aiutare ad alleviare i crampi e gli spasmi. Il mal di pancia può anche essere trattato con la gamma completa di prodotti di Enterogermina.

    I prodotti per la flora intestinale lavorano per ripristinare la flora batterica intestinale quando l’intestino viene messo a dura prova

Trattamenti contro i disturbi intestinali

La gamma Enterogermina è studiata per porre rimedio agli squilibri della flora intestinale, fornendo miliardi di batteri buoni che sono in grado di trattare sia la condizione sia i sintomi associati.

In che modo il Bacillus clausii può aiutare a risolvere i tuoi problemi intestinali?

Il Bacillus clausii è un batterio Gram-positivo buono che lavora per riequilibrare l’intestino e può aiutare a trattare e prevenire diverse condizioni associate ai disturbi intestinali.

Approfondimenti

Conoscere il proprio intestino e identificare i fattori scatenanti dei disturbi intestinali è il primo passo per stare bene. Scopri come il microbiota intestinale può essere influenzato in maniera negativa da moltissimi fattori - dai viaggi ai cambiamenti stagionali - e come puoi favorire il giusto equilibrio interno per stare meglio.