Tiến vào đường ruột
Hoạt động của hệ tiêu hóa phụ thuộc rất lớn vào chức năng của đường ruột. Sau đây là những gì bạn cần biết về cơ quan này.
-
Đường ruột của bạn chia ra làm hai phần: ruột già và ruột non. Đây là cơ quan có hình dạng ống nằm ở vùng bụng dưới, nối giữa dạ dày và hậu môn.
-
Đường ruột hoạt động dựa trên các chuyển động cơ và hấp thụ. Thức ăn và nước uống được chuyển hóa trong đường ruột, qua đó các chất dinh dưỡng được cung cấp cho toàn bộ cơ thể.
-
Đường ruột hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu có trong thực phẩm và nước, đồng thời hỗ trợ bài tiết chất thải. Chúng hoàn thiện quá trình tiêu hoá, là một phần không thể thiếu đối với sức khoẻ tổng quát của bạn.
Ruột non và ruột già
Sau khi đi qua dạ dày, thức ăn và nước sẽ tiến vào ruột non, sau đó đi đến ruột già.
Ruột già là phần cuối cùng của quá trình tiêu hóa. Bao gồm các thành phần: ruột thừa, manh tràng, đại tràng và trực tràng.
Rối loạn đường ruột và các triệu chứng
Tình trạng tiêu hóa không thoải mái là cách mà đường ruột của chúng ta báo hiệu cho chúng ta biết rằng đường ruột đang bị mất cân bằng. Hãy tìm hiểu cách xác định các triệu chứng quen thuộc khác nhau sau đây.
Luôn cập nhật thông tin
Hãy tìm hiểu các tác nhân phổ biến khác nhau góp phần gây nên rối loạn đường ruột và làm thế nào lợi khuẩn có thể giúp bạn lấy lại sự cân bằng mà bạn chưa từng biết là mình cần đến.
- How does the intestine work?; NCBI, 2011 [quoated June 2021] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279303/
- SMALL/LARGE INTESTINE LENGTH RATIO; CARTA [quoated June 2021] https://carta.anthropogeny.org/moca/topics/smalllarge-intestine-length-ratio
- What to know about leaky gut syndrome; MedicalNewsToday, August 2019 [quoated June 2021] https://www.medicalnewstoday.com/articles/326117#what-is-it
- Side effects-Antibiotics; NHS, May 2019 [quoated June 2021] https://www.nhs.uk/conditions/antibiotics/side-effects/
- What to know about indigestion or dyspepsia; MedicalNewsToday, October 2020 [quoated June 2021] https://www.medicalnewstoday.com/articles/163484
- What Is Lazy Bowel Syndrome? Healthline, January 2020 [quoated June 2021] https://www.healthline.com/health/lazy-bowel
- Gas and gas pains; MayoClinics, March 2020 [quoated June 2021] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/symptoms-causes/syc-20372709
- What Causes Dysbiosis and How Is It Treated?; Healthline, February 2019 [quoated June 2021] https://www.healthline.com/health/digestive-health/dysbiosis
- Gastrointestinal diseases during pregnancy: what does the gastroenterologist need to know?; PMC, April 2017 [quoated June 2021] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6033757/
- Diarrhea in Children; Johns Hopkins Medicine, [quoated June 2021] https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/diarrhea-in-children
- When should you see a specialist?; UChicagoMedicine. Chicago: The University of Chicago Medicine; 2020 [quoted June 2021] https://www.uchicagomedicine.org/forefront/gastrointestinal-articles/stress-and-stomach-pain-when-should-you-see-a-specialist
- Product information and Healthy Eating Pyramid; Harvard T.H. CHAN, [quoated June 2021] https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-pyramid/