Đau bụng
Đau bụng rối loạn tiêu hóa còn được gọi là đau bụng thông thường, tình trạng này đôi khi xảy ra do sự mất cân bằng hệ vi sinh và thường đi kèm chứng khó tiêu cũng như nhạy cảm với một số loại thực phẩm.
Nguyên nhân gây ra Đau bụng
Các bệnh lý đau bụng có thể khởi phát do một hoặc một số nguyên nhân sau. Những thông tin dưới đây sẽ ảnh hưởng đến quá trình tìm phương pháp điều trị một cách tích cực.
.2026-06-26-16-14-57.svg)
Cách nhận biết Đau bụng
Nhận biết các dấu hiệu sau đây để xác định chính xác tình trạng bạn đang gặp phải, từ đó có cách điều trị phù hợp. Và hãy nhớ phải luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để nhận được tư vấn chính xác nhất.
Đau cục bộ
Tình trạng đau này thường tập trung ở một vị trí trong bụng. Dấu hiệu đau bụng cục bộ thường xảy ra do mất cân bằng tại một cơ quan cụ thể, có thể do mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột dẫn đến rối loạn.
Đau co thắt
Cơn đau gây ra do đầy hơi, táo bón và tiêu chảy. Nó có xu hướng thay đổi cấp độ, và cần được điều trị1.
Đau quặn bụng
Các tình trạng nghiêm trọng, chẳng hạn như sỏi mật hoặc sỏi thận, có thể gây ra đau bụng quặn thắt dữ dội.1
Đau Bụng: Mẹo & Biện pháp khắc phục
Đau bụng có thể làm chúng ta tê liệt trong một số trường hợp nhất định; những mẹo dễ nhớ này có thể giúp người bệnh giảm đau bụng rối loạn tiêu hoá.
Chườm nóng bằng túi chuyên dụng hoặc chai nước nóng
Chườm ấm lên vùng bụng có thể giúp làm dịu cơn co thắt, hoặc đi tắm cũng là một cách giúp người bệnh giảm cơn đau do bị rối loạn tiêu hoá!
Tránh thức ăn khó tiêu hoá
Ngay cả khi không có các bệnh lý tiêu hóa, tiêu hoá đã là một nhiệm vụ rất nặng nhọc đối với cơ thể. Hãy lựa chọn thực phẩm chứa nhiều nước, như trái cây và rau.
Đứng thẳng
Nằm xuống dễ khiến axit trong dạ dày trào ngược, từ đó gia tăng cơn đau của bạn. Hãy ngồi hoặc đứng thẳng cho đến khi axit dạ dày được lắng xuống.
Cách để Ngăn ngừa Đau bụng
Cơn đau ở vùng bụng rất phức tạp, vì có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Những điều sau đây có thể giúp bạn phòng ngừa những cơn đau
Dùng men vi sinh hàng ngày
Nên uống thực phẩm bảo vệ sức khỏe men ống vi sinh Enterogermina® Gut Defense khi nào? Bạn nên kết hợp việc sử dụng men vi sinh như Enterogermina® Gut Defense với chế độ ăn uống hàng ngày. Việc này sẽ giúp bạn có hệ vi sinh vật đường ruột khoẻ mạnh, phòng ngừa hiệu quả các vấn đề, các triệu chứng rối loạn đường ruột mà không lo tác dụng phụ.
Rửa tay trước mỗi bữa ăn
Khi chúng ta ăn, vi khuẩn có hại trên tay sẽ tiếp xúc với thức ăn và miệng của chúng ta.
Nếu tình trạng hệ miễn dịch không hoạt động tốt, có thể dẫn đến những vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa như hấp thu chất dinh dưỡng kém và các bệnh lý liên quan đến miễn dịch.
Vì sao tái cân bằng hệ vi sinh có thể giúp giải quyết các vấn đề đường ruột của bạn?
Bacillus Clausii là một loại lợi khuẩn dưới dạng bào tử giúp cân bằng hệ khuẩn ruột, có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả rối loạn tiêu hóa
Các câu hỏi thường gặp
Cùng tìm hiểu các câu hỏi thường gặp, chắc chắn bạn sẽ có thêm thông tin hữu ích.
Nguyên nhân nào gây ra đau bụng?
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra đau bụng. Nhiễm trùng, viêm và mất cân bằng hệ vi sinh là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất.
Làm thế nào để chấm dứt cơn đau bụng?
Chườm nước nóng trên bụng, hoặc hạn chế một số loại thực phẩm và đồ uống nhất định có thể giúp giảm bớt tình trạng đau co thắt. Chứng đau bụng do rối loạn hệ khuẩn ruột hoặc sử dụng kháng sinh cũng có thể được điều trị bằng men ống vi sinh.
Men vi sinh có thể chống lại tác dụng của thuốc kháng sinh hay không?
Men vi sinh có tác dụng khôi phục hệ vi sinh bị ảnh hưởng bởi các tác dụng phụ khi điều trị bằng kháng sinh
Có cách nào để tôi có thể ngăn ngừa cơn đau bụng trong tương lai không?
Có một số điều bạn có thể làm để biến cơn đau bụng thành dĩ vãng. Việc kết hợp một liều bào tử lợi khuẩn Bacillus Clausii hàng ngày vào chế độ ăn uống của bạn là một trong số cách mang lại lợi ích cho cơ thể, có thể giúp làm giảm bớt cơn đau bụng và đau co thắt.
Tài liệu tham khảo
- What’s Causing Your Abdominal Pain and How to Treat It; Healthline, December 2020 [quoated June 2021] https://www.healthline.com/health/abdominal-pain
- Why Do I Have Hard Bowel Movements and How Do I Treat It?; Healthline, October 2018 https://www.healthline.com/health/hard-stool
- What causes abdominal pain and diarrhea?; Medical News Today, January 2020, [quoated June 2021]
- Abdominal pain in adults; Better Health, [quoated June 2021] https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/abdominal-pain-in-adults
- Can Lying Down After Eating Cause Indigestion?; Healthline, January 2020 [quoated June 2021] https://www.healthline.com/health/lying-down-after-eating
- Probiotics; Cleveland Clinic, September 2020 [quoated June 2021] https://my.clevelandclinic.org/health/articles/14598-probiotics
- Why handwashing is such a big deal; Michigan State University, October 2018 [quoated June 2021] https://www.canr.msu.edu/news/why-handwashing-is-such-a-big-deal
- Study Finds Probiotics After Antibiotics May Not Help Your Health; Healthline, December 2018 [quoated June 2021] https://www.healthline.com/health-news/should-you-take-a-probiotic-while-taking-an-antibiotic
- Bacillus Clausii, Science Direct, 2014 [quoated June 2021] https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/bacillus-clausii
- Healthy Eating Pyramid; Harvard T.H. CHAN, [quoated June 2021] https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-pyramid/
- When should you see a specialist?; UChicagoMedicine. Chicago: The University of Chicago Medicine; 2020 [quoted June 2021] https://www.uchicagomedicine.org/forefront/gastrointestinal-articles/stress-and-stomach-pain-when-should-you-see-a-specialist
Luôn cập nhật thông tin
Hãy tìm hiểu những tác nhân thường gặp góp phần gây ra các triệu chứng rối loạn tiêu hoá, và cách một loại men vi sinh tốt có thể trở thành người bạn đồng hành tin cậy mà bạn chưa bao giờ nghĩ tới!
