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Infecções intestinais em crianças:
Entenda o impacto na saúde digestiva e o que você pode fazer
As crianças são naturalmente curiosas e exploram com frequência o ambiente, o que as leva a entrar em contato com diversos germes e bactérias. Embora seja uma parte normal do crescimento, isso pode, às vezes, resultar em infecções intestinais que afetam a saúde digestiva. Entender como essas infecções ocorrem e como lidar com elas é muito importante para garantir o bem-estar das crianças.
Por que infecções intestinais podem ocorrer em crianças?
Sistemas imunológicos imaturos
O sistema imunológico de crianças pequenas ainda está em desenvolvimento e pode não estar totalmente preparado para combater infecções. Isso as torna mais suscetíveis a bactérias e vírus que podem prejudicar a saúde intestinal.1.
Exposição a germes
As crianças entram em contato umas com outras com frequência, especialmente em escolas e creches. Essa maior exposição pode levar à propagação de infecções gastrointestinais2.
Hábitos alimentares
A seletividade alimentar e os padrões irregulares das refeições podem contribuir com deficiências nutricionais, enfraquecendo o sistema imunológico e tornando as crianças mais vulneráveis a infecções3.
Sinais comuns de infecções intestinais em crianças
Diarreia
Vômito
Dor ou cólicas abdominais
Febre
Perda de apetite
O que você pode fazer?
Estimular bons hábitos de higiene:
ensine para as crianças a importância de lavar as mãos, especialmente antes das refeições e depois de usar o banheiro. Boas práticas de higiene podem reduzir significativamente o risco de infecções 4.
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Incentivar uma dieta balanceada:
ofereça uma variedade de alimentos ricos em nutrientes para ajudar o sistema imunológico da criança. Foque em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras para promover a saúde intestinal5.
Hidratar bem:
certifique-se de que a criança beba bastante líquido, especialmente durante e após uma doença. Manter a hidratação em dia é muito importante para a recuperação e pode ajudar a evitar desidratação durante episódios de diarreia ou vômito4.
Consultar um profissional da saúde:
se a criança apresentar sinais de infecção intestinal, procure orientação médica. O médico pode recomendar tratamentos adequados e ajudar na recuperação2.
Incluir probióticos:
adicionar um probiótico de alta qualidade, desenvolvido para crianças, à rotina delas pode ajudar a reequilibrar a flora intestinal3.
Infecções intestinais são comuns entre as crianças, mas há maneiras eficazes de apoiar a saúde digestiva delas. Ao estimular bons hábitos de higiene, incentivar uma dieta balanceada e incorporar probióticos, você pode ajudar a criança a manter um intestino com saúde e a se recuperar mais rapidamente de infecções. Com as estratégias certas, você pode promover a resiliência e o bem-estar do sistema digestivo infantil, que está em desenvolvimento!
Família Enterogermina®
REFERÊNCIAS
- Bines, J. E., & McDonald, P. R. (2018). Gastrointestinal Infections in Pediatrics: Overview and Treatment. Pediatric Infectious Diseases Journal, 37(3), 101-115. https://doi.org/10.1097/INF.0000000000001731
- Poudel, S., Lamsal, M., & Subedi, R. (2020). Role of Probiotics in Gastrointestinal Infections in Children. Journal of Clinical Pediatric Infectious Diseases, 11(2), 34-42. https://doi.org/10.4103/JCPID.JCPID_52_20
- Gänzle, M. G., & Kirmizibayrak, P. (2019). Probiotics for Children: Effectiveness in Gut Health and Disorders. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 69(5), 609-616. https://doi.org/10.1097/MPG.0000000000002467
- Vaidya, R., & Soni, H. (2017). Impact of Hydration and Electrolyte Replacement on Diarrheal Diseases in Children. The Pediatric Infectious Disease Journal, 36(8), 842-847. https://doi.org/10.1097/INF.0000000000001652
- Majd, M., & Daryani, N. (2021). Dietary Considerations for Gut Health in Children: Focusing on Fiber and Probiotics. Nutrition and Dietetics Journal, 25(3), 145-150. https://doi.org/10.1016/j.jnut.2021.05.004
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