¿Qué causa el dolor abdominal?
El dolor de barriga puede iniciar por una o más de las causas a continuación. Estas causas también son un buen indicador del tipo de tratamiento que se debe usar.
Exceso de gas
La producción y retención de gases conduce a síntomas de hinchazón en la región inferior del abdomen. (2)
Estreñimiento
Los síntomas del estreñimiento pueden tornarse dolorosos, como lo puede ser también el eventual paso de las heces endurecidas. (2) (3)
Diarrea
Las heces blandas pueden causar gran malestar en el intestino, y pueden estar acompañadas de sensación de calambre o espasmo moderado o severo. (2) (4)
¿Cómo reconocer el dolor abdominal?
Use los siguientes detalles para determinar exactamente el tipo de dolor abdominal con el que está lidiando y así tratarlo adecuadamente. Recuerde siempre buscar la opinión de un médico u otro profesional de la salud.
Localizado
Este tipo de dolor usualmente está aislado en una zona del abdomen. El dolor abdominal localizado es causado por un desequilibrio en algún órgano específico. (2)
Con sensación de calambre o espasmo
Se trata del dolor asociado a la hinchazón, el estreñimiento y la diarrea. Suele ser intermitente, y puede requerir intervención. (2)
Tipo cólico
Algunas condiciones graves, como los cálculos biliares o renales, pueden desencadenar dolor abdominal tipo cólico, también con espasmos. (2)
Dolor abdominal: consejos y remedios
El dolor abdominal puede llegar a ser discapacitante; los consejos a continuación son fáciles de recordar y pueden resultarle útiles para tolerar el dolor.
Use una bolsa caliente o una botella con agua caliente
Aplicar calor en el área abdominal puede aliviar la sensación continua de calambres. ¡Tomar un baño caliente también es una alternativa! (5)
Evite los alimentos de difícil digestión
La digestión ya es una labor enorme para el cuerpo en ausencia de dolor abdominal. Prefiera los alimentos con alto contenido de agua como las frutas y los vegetales. (5)
¡Manténgase en posición vertical!
El estar en posición horizontal le da al ácido estomacal la oportunidad de viajar en sentido contrario, lo cual empeorará la intensidad del dolor abdominal. Siéntese erguido o póngase en pie hasta que el dolor mejore. Adicionalmente, después de comer procure mantener una posición vertical (sentado o de pie) por lo menos tres (3) horas. (6)
¿Cómo prevenir el dolor abdominal?
El dolor estomacal puede ser difícil de tratar, teniendo en cuenta la variedad de factores desencadenantes. Los siguientes consejos pueden ayudar:
Preguntas frecuentes
El dolor abdominal puede ser un obstáculo en cualquier situación. Sabemos que puede tener preguntas que quisiera hacernos. Por favor, consulte nuestra página de preguntas frecuentes.
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El dolor abdominal tiene múltiples causas. Infecciones, inflamación y desequilibrio de la flora intestinal (microbiota) son algunas de las más comunes. (2)
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Poner una botella con agua caliente en el abdomen y restringir algunos alimentos pueden ayudar a aliviar los calambres y espasmos (5). El dolor abdominal por disbiosis o por uso de antibióticos también puede ser tratado con la ayuda de probióticos (1), como los contenidos en el amplio portafolio de productos de Enterogermina (9,10).
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Los probióticos actúan restaurando la flora intestinal (microbiota) saludable del intestino, que suele perderse durante el tratamiento con antibióticos, al cual se asocian otros efectos secundarios desagradables. (11)
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¡Por supuesto! Hay múltiples medidas que se pueden tomar para hacer del dolor abdominal parte del pasado. Suministrar probióticos al cuerpo resulta benéfico y puede aliviar espasmos. (1)
Explore nuestros productos
El portafolio de productos de Enterogermina trabaja en conjunto con el cuerpo y proporciona soluciones efectivas para múltiples condiciones digestivas – ¡la clave para lograr el balance interno! (9) (10)
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¿Cómo le ayuda Bacillus clausii a resolver sus problemas intestinales?
Bacillus clausii es una especie benéfica de bacterias esporuladas cuya acción restaura el balance de la flora intestinal. Si son tomadas con regularidad o bajo las indicaciones de un profesional de la salud, pueden ayudar a tratar y prevenir múltiples condiciones asociadas al desbalance de la flora intestinal. (9)(10)
Manténgase informado
El primer paso hacia una mejor salud intestinal consiste en conocer nuestro intestino y los factores que afectan nuestra salud intestinal. Manténgase informado sobre las maneras en que la flora intestinal (microbiota) resulta afectada negativamente por todo, desde el viajar hasta los cambios en el clima, y aprenda cómo lograr el balance interno para su vida. (12)(13)(14)
- Jewell T. What Causes Dysbiosis and How Is It Treated? Healthline. February 1, 2019. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.healthline.com/health/digestive-health/dysbiosis
- Kahn A. What’s Causing Your Abdominal Pain and How to Treat It. Healthline. December 2021. Consultado el 13 de abril de 2022. https://www.healthline.com/health/abdominal-pain
- Nall R. Why Do I Have Hard Bowel Movements and How Do I Treat It? Healthline. October 2018. Consultado el 13 de abril de 2022. https://www.healthline.com/health/hard-stool
- Leonard J. What causes abdominal pain and diarrhea? Healthline Media. UK: Medical News Today; January 9, 2020. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.medicalnewstoday.com/articles/323852
- Abdominal pain in adults. Better Health. Consultado el 13 de abril de 2022. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/abdominal-pain-in-adults
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- Probiotics. Cleveland Clinic. September 2020. Consultado el 13 de mayo de 2022. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/14598-probiotics
- Prospecto autorizado de Enterogermina 2000 millones suspensión oral (RS BE - 00409 ).
- Prospecto autorizado de Enterogermina Plus 4000 millones suspensión oral (BE - 01060).
- Moore A. Do Antibiotics Weaken Your Immune System? + 3 Ways To Help. Integrative Health. mbgHealth. August 2021. Consultado el 12 de mayo de 2022. https://www.mindbodygreen.com/articles/do-antibiotics-weaken-the-immune-system
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- Healthy Eating Pyramid; Harvard University. Boston: Harvard T.H. Chan School of Public Health. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-pyramid/
- Wen et al. Factors Influencing the Gut Microbiota, Inflammation, and Type 2 Diabetes. The Journal of Nutrition. 2017; 147 (suppl): 1468S-1475S.
- Ianiro et al. Bacillus clausii for the Treatment of Acute Diarrhea in Children: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Nutrients. 2018; 10: 1074-1088.
- Soccol et al. The Potential of Probiotics: A Review. Food Technol. Biotechnol. 2010; 48(4): 413-434.
- Gupta N. Stress and stomach pain: When should you see a specialist? UChicagoMedicine. Chicago: The University of Chicago Medicine. 22 de septiembre 2021. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.uchicagomedicine.org/forefront/gastrointestinal-articles/stress-and-stomach-pain-when-should-you-see-a-specialist