Intestino grueso y delgado

Al salir del estómago, la comida y el agua ingresan al intestino delgado, donde se realiza la descomposición de nutrientes, como los carbohidratos, proteínas y grasas. Luego se inicia el viaje al intestino grueso.

El intestino grueso es el final del proceso digestivo. Los componentes incluyen el apéndice, ciego, colon y recto. (1)

¿Qué es el intestino delgado?

El intestino delgado es un órgano en forma de tubo que mide un promedio de 6 metros de largo (20 pies). La mayor parte del proceso digestivo se lleva a cabo en esta parte del intestino. (2)

El papel del intestino delgado

El intestino extrae la mayoría de los nutrientes de los alimentos y los entrega directamente al torrente sanguíneo para mayor beneficio del cuerpo. (1)

¿Qué es el intestino grueso?

El intestino grueso es un órgano en forma de tubo que mide un promedio de 1,5 metros de largo (5 pies). Compuesto principalmente de músculos y tejidos, el intestino grueso facilita la digestión. (2)

El papel del intestino grueso

El intestino grueso completa el proceso digestivo absorbiendo agua y los nutrientes sobrantes de los alimentos. Aquí, los desechos se transforman en heces y se expulsan por el ano. (1)

¿Cómo puede el reequilibrio de la flora intestinal (microbiota) ayudar a resolver sus problemas intestinales?

Cuando se consumen adecuadamente las bacterias buenas, como Bacillus clausii, pueden funcionar para restaurar la flora intestinal (microbiota) en el intestino (18)(19)(20). Un intestino equilibrado reduce el riesgo de trastornos intestinales como dolor de estómago, malestar abdominal e hinchazón. (21)

Trastornos intestinales en adultos

Impacto de la diarrea en la salud

Un intestino desequilibrado tiende a generar filtración como el resultado de una evacuación intestinal líquida. Los desencadenantes comúnmente incluyen infecciones virales y bacterianas, inconvenientes con algunos alimentos y medicamentos. (3)

Efectos antibióticos

Los antibióticos afectan el intestino ya que atacan igualmente todos los microorganismos, incluso a las bacterias buenas. Los efectos secundarios incluyen dolor abdominal, indigestión, distención y diarrea. (4)

Dolor de “estómago”

Un trastorno intestinal común, es el dolor de estómago que puede provocarse por un desequilibrio en la flora intestinal (microbiota). Puede presentar indigestión y sensibilidad a los alimentos. (5)

Intestinos perezosos, vida perezosa

Afección de varios desencadenantes, por la cual el intestino se vuelve lento o inactivo. Esta condición implica estreñimiento y/o evacuaciones intestinales dolorosas. (6)

Experimentar hinchazón

El exceso de gases en el intestino provoca distensión y molestias abdominales visibles, generalmente acompañadas de estreñimiento. (7)

Disbiosis

Afección causada por una alteración en el balance al interior de la flora intestinal (microbiota). La disbiosis (alteración de la flora intestinal) puede causar muchas cosas, desde mal aliento hasta picazón rectal. (8)

Intestino durante el embarazo

El estrógeno y la progesterona afectan el funcionamiento normal del intestino mientras el cuerpo crea vida; provoca náuseas, estreñimiento, retención de gases y malestar, esto puede provocar desequilibrio. (9) Consulte con su médico antes de usar cualquier probiótico.

Trastornos intestinales en niños

El impacto de la diarrea en la salud

El intestino irritable es común en los niños cuando la flora intestinal (microbiota) está desequilibrada, lo que los hace vulnerables a enfermedades infecciosas como la diarrea. (10)

Efectos antibióticos comunes

Los antibióticos pueden mejorar la salud en general, pero pueden erradicar las bacterias buenas en el proceso, lo que provoca calambres, náuseas y heces líquidas. Los niños son más sensibles a esto que los adultos. (4)

Lidiar con el dolor de estómago

El dolor de estomago es una ocurrencia común en los pequeños; la variedad de factores desencadenantes de esta condición es inmensa. Aprenda a identificarlos y tratarlos. (5)

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Manténgase informado

¡Aprenda cómo los diferentes desencadenantes diarios podrían contribuir al trastorno intestinal y cómo un buen probiótico podría ser el aliado que nunca supo que necesitaba!

Viajar podría afectar negativamente su flora intestinal (microbiota)
  • Viajes

Durante un viaje pueden presentarse varios trastornos en nuestro intestino que podrian prevenirse. Saber por qué ocurren estos problemas digestivos puede ayudarle a cambiar radicalmente sus experiencias de viaje. (12)

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¿Cómo afecta el estrés al intestino (nuestro segundo cerebro)?
  • Estrés

La ciencia lleva mucho tiempo explorando la relación entre el intestino y el cerebro, y ha descubierto repetidamente que es bastante codependiente. Por desgracia, el estrés y el dolor abdominal parecen ir de la mano.(11)

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Una nutrición inadecuada suele provocar trastornos intestinales
  • Nutrición

Somos lo que comemos, y los trastornos intestinales se desarrollan en el marco de una mala alimentación. Una pirámide alimentaria tradicional puede ayudarnos a comprender el papel que desempeña nuestra dieta en el buen funcionamiento del organismo.(12)(13)

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¿Cómo se ve afectado el cuerpo debido a los cambios de clima?
  • Clima

Si los cambios de locación provocan trastornos gástricos, como diarrea, generando consecuencias como el síndrome de intestino irritable, hay que pensar en tomar las precauciones necesarias para prevenir la aparición de dichas afecciones. (12)(15)(16)

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¿Qué hace para proteger su intestino de los antibióticos?
  • Antibióticos y otros medicamentos

Los antibióticos ayudan a combatir las infecciones, pero pueden causar daños incluso en el intestino más fuerte. El uso de probióticos y prebióticos puede ayudar a proteger su intestino de los trastornos intestinales relacionados con los antibióticos.(12)(14)(15)(16)

MÁS INFORMACIÓN
    1. . NIH Bookshelf. How does the intestine work? National Library of Medicine. InformedHealth.org. Last update May 117, 2018. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279303/
    2. Small/Large Intestine Length Ratio; carta. Center for Academic Research & Training in Anthropogeny. San Diego. Consultado el 20 de abril de 2022. https://carta.anthropogeny.org/moca/topics/smalllarge-intestine-length-ratio
    3. Eske J. What to know about leaky gut syndrome. Medical News Today. August 21, 2019 Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.medicalnewstoday.com/articles/326117#what-is-it
    4. NHS. Side effects-Antibiotics. NHS. May 23, 2019. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.nhs.uk/conditions/antibiotics/side-effects/
    5.  Leonard J. 10 ways to improve gut health. Medical News Today. May 28, 2019. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.medicalnewstoday.com/articles/163484
    6. Watson K. What Is Lazy Bowel Syndrome? Healthline. January 9, 2020. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.healthline.com/health/lazy-bowel
    7.  Mayo Clinic Staff. Gas and gas pains; Mayo Clinic. June 6, 2022. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/symptoms-causes/syc-20372709
    8.  Jewell T. What Causes Dysbiosis and How Is It Treated? Healthline. February 1, 2019. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.healthline.com/health/digestive-health/dysbiosis
    9.  Frias G et al. Gastrointestinal diseases during pregnancy: what does the gastroenterologist need to know? Annals of Gastroenterology. 2018; 31: 385-394.
    10. Diarrhea in Children. Health. Johns Hopkins Medicine. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/diarrhea-in-children
    11.  Gupta N. Stress and stomach pain: When should you see a specialist? UChicagoMedicine. Chicago: The University of Chicago Medicine. 22 de septiembre 2021. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.uchicagomedicine.org/forefront/gastrointestinal-articles/stress-and-stomach-pain-when-should-you-see-a-specialist
    12. Riddle et al. The Traveling Microbiome. Curr Infect Dis Rep. 2016; 18: 29-41.
    13. Healthy Eating Pyramid. Harvard T.H. Chan School of Public Health. Harvard University, Boston. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-pyramid/
    14. Wen et al. Factors Influencing the Gut Microbiota, Inflammation, and Type 2 Diabetes. The Journal of Nutrition. 2017; 147 (suppl): 1468S-1475S.
    15. Ianiro et al. Bacillus clausii for the Treatment of Acute Diarrhea in Children: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Nutrients. 2018; 10: 1074-1088.
    16. Soccol et al. The Potential of Probiotics: A Review. Food Technol. Biotechnol. 2010; 48(4): 413-434.
    17. Davenport et al. Seasonal Variation in Human Gut Microbiome Composition. Plos One. 2014; 9(3): e90731.
    18. Lopetuso et al. Bacillus clausii and gut homeostasis: state of the art and future perspetives. Expert Review of Gastroenterology and Hepatology. 2016; 10(8): 943-948.
    19. Prospecto autorizado de Enterogermina 2000 millones suspensión oral (RS BE - 00409 ).
    20. Prospecto autorizado de Enterogermina Plus 4000 millones suspensión oral (BE - 01060).
    21. Hemarajata et al. Effects of probiotics on gut microbiota: mechanisms of intestinal immunomodulation and neuromodulation. Therapeutic advances in Gastroenterology. 2013; 6(1): 39-51.