Saúde Intestinal

Quando estamos viajando, podemos sofrer de diarreia do viajante, prisão de ventre, inchaço ou mesmo dor abdominal.

Conhecida por ajudar a manter a saúde dos ossos e a imunidade, a vitamina D vem se mostrando importante para ajudar a regular e diversificar a microbiota intestinal

Fibras alimentares são partes comestíveis dos vegetais, também presente nas frutas, legumes e verduras. Como uma dieta rica em fibras beneficia o intestino.

O glúten é um composto de proteínas que fica armazenado nas nas paredes intestinais. Saiba quais benefícios ou sua relação com o intestino neste artigo.

A má digestão causa sintomas como azia, refluxo e desconforto na região superior do abdômen. Veja dicas de como lidar com a má digestão.

Alimentos ricos em fibras estão associadas a benefícios importantes para a saúde intestinal. Saiba quais são e como tirar proveito dessas fibras.

Serotonina é conhecida como o hormônio da felicidade, um neurotransmissor que regula alguns fatores do organismo e sintomas relacionados ao intestino.

A glutamina ou L-glutamina é abundante no corpo humano. É o aminoácido com moléculas que formam a proteína necessária para nutrir e reparar tecidos.

A Flora intestinal ou microbiota intestinal, refere-se aos milhões de microrganismos no intestino. Saiba como equilibrar e a importância do trato gastrointestinal.

A diarreia é um desarranjo intestinal em que há o aumento do número de evacuações. Saiba quais os sintomas e como evitar ou prevenir a diarreia.

A microbiota intestinal é a enorme população de microorganismos que vivem em seu intestino, e tem um papel fundamental para a manutenção e saúde do organismo.

Estar atento após a evacuação é hábito que deve se levar para a vida, já que sinais simples como a cor de suas fezes pode ser informação reveladora.