Que causa la diarrea?
La diarrea es una de las respuestas del cuerpo a un desbalance intestinal, el cual puede deberse a alguno de estos detonantes comunes (2)
Virus y bacterias
Cuando los organismos infecciosos ingresan al cuerpo, causan estragos en nuestros sistemas internos, particularmente el intestino (3)
Medicinas y antibióticos
Algunos medicamentos exterminan algunas bacterias, y causan que otras se multipliquen. Este desbalance ocasiona diarrea como un efecto colateral (4)
Viajes y alimentación
Los viajes traen típicamente estrés y cambios en la alimentación. Las bacterias y parásitos pueden entrar a nuestro cuerpo a través de comida no familiar, agua y superficies contaminadas (5)
Como reconocer la diarrea
¿Que esperar durante un desagradable episodio de diarrea? se puede experimentar el comienzo de cualquiera de los siguientes síntomas
Heces blandas y acuosas
Regularmente estas heces son un signo certero que se puede estar sufriendo de diarrea (6)
Dolor abdominal
El malestar estomacal ocurre generalmente cuando se tiene la experiencia de diarrea, adicionalmente los intestinos tienden a hincharse o presentar calambres (6)
Fiebre y mareo
La Fiebre es un síntoma común de padecer diarrea, y otro que puede sentirse de forma simultánea es el mareo o delirio ligero (6)
Diarrea: consejos y remedios.
La diarrea puede paralizar su rutina y hacerlo sentir fuera de control. Aquí hay tres consejos para ayudarlo a que las cosas vuelvan a estar en equilibro, rápidamente!
Mantenlo simple
Los alimentos suaves y bajos en fibras pueden acelerar el endurecimiento de las heces. Una dieta simple de plátanos, arroz, manzanas y tostadas es recomendada cuando se sufre de diarrea. (9)
Evite temperaturas extremas
Consuma todos los alimentos y bebidas a temperatura ambiente. El calor o frio extremo pueden promover nauseas, haciendo que la experiencia de la diarrea sea aún más desagradable. (10)
Manténgase hidratado
La diarrea causa que el cuerpo pierda líquidos a un ritmo rápido, lo que a menudo conduce a la deshidratación. En casos severos, puede ser necesaria una terapia de rehidratación oral. (8)
Como prevenir la diarrea
La prevención es mejor que la cura, y existen algunas medidas sencillas de precaución que se pueden tomar para asegurarse que la diarrea no lo tome desprevenido.
Preguntas frecuentes
La diarrea puede detenerlo en seco. Probablemente tenga algunas preguntas para nosotros; echa un vistazo a nuestras preguntas frecuentes.
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La diarrea es la experiencia de heces blandas y acuosas. Estas heces solo pueden ser clasificadas como tal siempre que las experimente tres o más veces en un día. (14)
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Existen 3 tipos de diarrea. La diarrea acuosa aguda es la más común, y dura varias horas o días. La diarrea persistente dura un mínimo de 14 días o más. La diarrea sanguinolenta aguda, también conocida como disentería, es la evacuación de heces blandas y sanguinolentas. En caso de heces con sangre y/o diarrea persistente, siempre consulte con un médico. (15)
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Si esta evacuando heces inusualmente delgadas que salen con urgencias, es probablemente diarrea. La diarrea puede ir acompañada de dolor abdominal, calambres, hinchazón, nauseas o fiebre. (14)
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La diarrea puede ser causada por cualquier cosa, desde mal absorción de alimentos hasta medicamentos fuertes, una de las causas más común de diarrea es una infección bacteriana, así como la falta de bacteria buenas en el intestino. (16)
Explore nuestros productos
El portafolio de productos de Enterogermina trabaja en conjunto con el cuerpo y proporciona soluciones efectivas para múltiples condiciones digestivas – ¡la clave para lograr el balance interno! (10)
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Enterogermina 4000 millones
Con un solo frasco obtiene la dosis diaria de bacterias benéficas, aptas para toda la familia; permite restaurar la flora intestinal (microbiota) que puede verse debilitada por el uso de antibióticos. (17)
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Enterogermina 2000 millones
Un frasco listo para consumir que contiene esporas de Bacillus clausii, especie promotora de la restauración de la flora intestinal (microbiota) y el alivio de los síntomas del desequilibrio intestinal, incluyendo la diarrea. (12)
¿Cómo le ayuda Bacillus clausii a resolver sus problemas intestinales?
Bacillus clausii es una especie benéfica de bacterias esporuladas cuya acción restaura el balance intestinal. Si son tomadas con regularidad o bajo las indicaciones de un profesional de la salud, pueden ayudar a tratar y prevenir múltiples condiciones asociadas al desbalance intestinal. (12)
Manténgase informado
El primer paso hacia una mejor salud intestinal consiste en conocer nuestro intestino y nuestros factores desencadenantes personales. Manténgase informado sobre las maneras en que la flora intestinal (microbiota) resulta afectada negativamente por todo, desde el viajar hasta los cambios en el clima, y aprenda cómo lograr el balance interno para su vida.
La alimentación poco saludable suele provocar trastornos intestinales
¿Qué está haciendo para proteger su intestino de los antibióticos?
Los viajes pueden tener un impacto negativo en nuestra flora intestinal (microbiota)
¿Cómo afectan los cambios de clima a nuestro cuerpo?
Si el cambio abrupto en las condiciones del clima provoca ansiedad, irritabilidad o algún trastorno gástrico, es sensato tomar las precauciones necesarias para retrasar o prevenir el inicio de estas condiciones. (18)
¿Cómo afecta el estrés a nuestro intestino? Nuestro segundo cerebro
- What to know about leaky gut syndrome; MedicalNewsToday, August 2019 [quoted June 2021] htps:/fwwmw medicalnewstoday.com/articles/326117whatisie
- Whats an Unhealty Gut? How Gut Health Affects You; Healtine, August 2020 [quoted June 2021] hrtps//wwwhealthline.com/health/guthealthfsigns-and.symptoms
- Gut bacteria: The surprising impact of viruses; Medical News Today, 2019 June [quoted June 2021] https/wwwmedicalnewstoday.comvartcles/325423
- What to Know about antibiotics; Medical News Today January 2019 [quoted June 2021] https //www medicalnewstoday.comvarticles/10278
- Travelers diarrhea, NCBI, May 2016 [quoted June 2021] https//ww.ncbi.nim.nih.gov/books/NBK373092/
- Diarrhea; Mayo Clinic, [quoted June 2021] htps./1wwmayaclnic.org/diseases-conditions/diarrhea/symptoms-<auses/syc-20352241
- Watery diarrhea; Treatments, remedies, and prevention; Medical Nevws Today, July 2020 [quoted June 2021] https/wwwmedicalnewstoday com/articies/watery.diarrhea,
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- Whatto Eat When You Have Diarrhea; Verywell Health, May 2020 [quoted June 2021] htps:/lwwnuverywellhealth com/whatto-eatfor-diarrhea-1944822
- Taking probiotics with antibioic;Probiotics learniing lab, April 2020, [quoted June 2021] htps://www.optbacproblotics.com/ukilearning lab/indepthvgeneral-healthproblotics-witr anubiotcs
- Should You Take Probiotics Whlst Traveling”; News Medical, March 2020 [quoted June 2021] htps.//wwwnews-medicalneuhealtVShould:YouTake-Probiotics Whist-Travellng.aspx
- Product information 28 (SPC_EG 2bIn_Feb2021-clean_4)
- 5 Common Ways Germs are Spread; Deparment of Healt, (quoted June 2021] htrps/www.hoalth.state.mn.us/people/handhygieneshy/Sways.htel
- Diarrhea Symptoms: When Is It Something More Serious?; WebMD, July 2019 [quoted June 2021] https//wwwwebmd.convdigestive-disorders/diarrhea-symptoms
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- Product information 4B
- Produer information
- Healthy Eating Pyramid; Harvard TH. CHAN, [quoted June 2021] https: /?wwnw.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-pyramid/
- When should you see a specialist?; UChicagoMedicine. Chicago: The University of Chicago Medicine; 2020 [quoted June 2021] https://www.uchicagomedicine.org/forefront/gastrointestinal-articles/stress-and-stomach-pain-when-should-you-see-a-specialist