¿Qué causa el dolor abdominal?
El dolor de barriga puede iniciar por una o más de las causas a continuación. Estas causas también son un buen indicador del tipo de tratamiento que se debe usar.
Exceso de gas
La producción y retención de gases conduce a síntomas de hinchazón en la región inferior del abdomen. (1)
Estreñimiento
Los síntomas del estreñimiento pueden tornarse dolorosos, como lo puede ser también el eventual paso de las heces endurecidas. (2)
Diarrea
Las heces blandas pueden causar gran malestar en el intestino, y pueden estar acompañadas de sensación de calambre o espasmo moderada o severa. (3)
¿Cómo reconocer el dolor abdominal?
Use los siguientes detalles para determinar exactamente el tipo de dolor abdominal con el que está lidiando y así tratarlo adecuadamente. Recuerde siempre buscar la opinión de un médico u otro profesional de la salud.
Localizado
Este tipo de dolor usualmente está aislado en una zona del abdomen. El dolor abdominal localizado es causado por un desequilibrio en algún órgano específico. (1)
Con sensación de calambre o espasmo
Se trata del dolor asociado a la hinchazón, el estreñimiento y la diarrea. Suele ser intermitente, y puede requerir intervención. (1)
Tipo cólico
Algunas condiciones graves, como los cálculos biliares o renales, pueden desencadenar dolor abdominal tipo cólico, también con espasmos. (1)
Dolor abdominal: consejos y remedios
El dolor abdominal puede llegar a ser discapacitante; los consejos a continuación son fáciles de recordar y pueden resultarle útiles para tolerar el dolor.
Use una bolsa caliente o una botella con agua caliente
Aplicar calor en el área abdominal puede aliviar la sensación continua de calambres. ¡Tomar un baño caliente también es una alternativa! (4)
Evite los alimentos de difícil digestión
La digestión ya es una labor enorme para el cuerpo en ausencia de dolor abdominal. Prefiera los alimentos con alto contenido de agua como las frutas y los vegetales. (4)
¡Manténgase en posición vertical!
El estar en posición horizontal le da al ácido estomacal la oportunidad de viajar en sentido contrario, lo cual empeorará el nivel de dolor abdominal. Siéntese erguido o póngase en pie hasta que el dolor mejore. (5)
¿Cómo prevenir el dolor abdominal?
El dolor estomacal puede ser difícil de tratar, teniendo en cuenta la variedad de factores desencadenantes. Los siguientes consejos pueden ayudar:
Preguntas frecuentes
El dolor abdominal puede ser un obstáculo en cualquier situación. Sabemos que puede tener preguntas que quisiera hacernos. Por favor, consulte nuestra página de preguntas frecuentes.
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El dolor abdominal tiene múltiples causas. Infecciones, inflamación y desequilibrio de la flora intestinal (microbiota) son algunas de las más comunes. (1)
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Poner una botella con agua caliente en el abdomen y restringir algunos alimentos pueden ayudar a aliviar los calambres y espasmos. El dolor abdominal por disbiosis o por uso de antibióticos también puede ser tratado con la ayuda del amplio portafolio de productos de Enterogermina. (4)
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Los probióticos actúan restaurando la flora intestinal (microbiota) saludable del intestino, que suele perderse durante el tratamiento con antibióticos, al cual se asocian otros efectos secundarios desagradables. (8)
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¡Por supuesto! Hay múltiples medidas que se pueden tomar para hacer del dolor abdominal parte del pasado. Suministrar probióticos al cuerpo resulta benéfico y puede aliviar espasmos. (9)
Explore nuestros productos
El portafolio de productos de Enterogermina trabaja en conjunto con el cuerpo y proporciona soluciones efectivas para múltiples condiciones digestivas – ¡la clave para lograr el balance interno! (10)
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Enterogermina 4000 millones
Con un solo frasco obtiene la dosis diaria de bacterias benéficas, aptas para toda la familia; permite restaurar la flora intestinal (microbiota) que puede verse debilitada por el uso de antibióticos. (11)
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Enterogermina 2000 millones
Un frasco listo para consumir que contiene esporas de Bacillus clausii, especie promotora de la restauración de la flora intestinal (microbiota) y el alivio de los síntomas del desequilibrio intestinal, incluyendo la diarrea. (10)
¿Cómo le ayuda Bacillus clausii a resolver sus problemas intestinales?
Bacillus clausii es una especie benéfica de bacterias esporuladas cuya acción restaura el balance intestinal. Si son tomadas con regularidad o bajo las indicaciones de un profesional de la salud, pueden ayudar a tratar y prevenir múltiples condiciones asociadas al desbalance intestinal. (11)
Manténgase informado
El primer paso hacia una mejor salud intestinal consiste en conocer nuestro intestino y nuestros factores desencadenantes personales. Manténgase informado sobre las maneras en que la flora intestinal (microbiota) resulta afectada negativamente por todo, desde el viajar hasta los cambios en el clima, y aprenda cómo lograr el balance interno para su vida.
Los viajes pueden tener un impacto negativo en nuestra flora intestinal (microbiota).
La alimentación poco saludable suele provocar trastornos intestinales
¿Cómo afectan los cambios de clima a nuestro cuerpo?
Si el cambio abrupto en las condiciones del clima provoca ansiedad, irritabilidad o algún trastorno gástrico, es sensato tomar las precauciones necesarias para retrasar o prevenir el inicio de estas condiciones. (12)
¿Cómo afecta el estrés a nuestro intestino? Nuestro segundo cerebro
¿Qué está haciendo para proteger su intestino de los antibióticos?
- What’s Causing Your Abdominal Pain and How to Treat It; Healthline, December 2020 [quoated June 2021] https://www.healthline.com/health/abdominal-pain
- Why Do I Have Hard Bowel Movements and How Do I Treat It?; Healthline, October 2018 https://www.healthline.com/health/hard-stool
- What causes abdominal pain and diarrhea?; Medical News Today, January 2020, [quoated June 2021]
- Abdominal pain in adults; Better Health, [quoated June 2021] https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/abdominal-pain-in-adults
- Can Lying Down After Eating Cause Indigestion?; Healthline, January 2020 [quoated June 2021] https://www.healthline.com/health/lying-down-after-eating
- Probiotics; Cleveland Clinic, September 2020 [quoated June 2021] https://my.clevelandclinic.org/health/articles/14598-probiotics
- Why handwashing is such a big deal; Michigan State University, October 2018 [quoated June 2021] https://www.canr.msu.edu/news/why-handwashing-is-such-a-big-deal
- Study Finds Probiotics After Antibiotics May Not Help Your Health; Healthline, December 2018 [quoated June 2021] https://www.healthline.com/health-news/should-you-take-a-probiotic-while-taking-an-antibiotic
- Bacillus Clausii, Science Direct, 2014 [quoated June 2021] https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/bacillus-clausii
- Product information 2B
- Product information 4B
- Product information
- Healthy Eating Pyramid; Harvard T.H. CHAN, [quoated June 2021] https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-pyramid/
- When should you see a specialist?; UChicagoMedicine. Chicago: The University of Chicago Medicine; 2020 [quoted June 2021] https://www.uchicagomedicine.org/forefront/gastrointestinal-articles/stress-and-stomach-pain-when-should-you-see-a-specialist