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Diarreia em crianças
Quando se trata da saúde intestinal de crianças, manter o equilíbrio é fundamental. Quando as bactérias intestinais das crianças ficam desequilibradas, elas podem ter problemas como fezes aquosas. A diarreia excessiva não é apenas um inconveniente, ela pode ameaçar o desenvolvimento da criança e aumentar o risco de outras infecções.1
Identificando a diarreia em crianças
Ser pai ou mãe significa ficar de olho em tudo, incluindo nos hábitos da criança de usar o banheiro. Quando se trata de diarreia, é importante observar a intensidade e a frequência das idas ao banheiro. Veja o que você pode esperar quando o intestino de sua criança não estiver funcionando bem.2
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Dor abdominal:
Quando a criança tem diarreia, ela pode sentir cólicas e ficar com a barriga inchada.3
Idas urgentes ao banheiro:
A diarreia leva a idas frequentes ao banheiro por causa das fezes moles e líquidas.3
Febre:
Se a diarreia vier acompanhada de febre, ela pode indicar uma infecção viral. Monitore a temperatura da criança; se ela continuar alta, converse com o médico.4
Fatores que causam diarreia em crianças:
Quando a diarreia surge, pode ser difícil identificar a causa. Alguns fatores comuns que podem contribuir para os problemas digestivos da criança são:
Infecções: infecções bacterianas e virais podem entrar no corpo pela boca, nariz, etc., causando distúrbios digestivos.5
Intolerâncias alimentares: algumas crianças podem ter dificuldade para digerir certos alimentos, o que pode provocar diarreia. Preste atenção em alimentos que podem desencadear os sintomas.6
Parasitas: parasitas podem ser encontrados em alimentos ou água contaminados e, às vezes, em lugares como caixas de areia ou piscinas. Se ingeridos, eles podem causar problemas digestivos.7
Como retomar a jornada de saúde das crianças
A diarreia pode desafiar até os sistemas digestivos mais saudáveis. Quando a criança passa por problemas gastrointestinais, é importante tentar diferentes alternativas para aliviar. Se os sintomas persistirem ou piorarem, consulte um médico.
Ofereça uma variedade de líquidos
A desidratação frequentemente acompanha a diarreia; por isso, incentive a criança a beber bastante líquido. Se ele relutar em beber água mineral, ofereça água de coco ou suco de maçã diluído, ou soluções de reidratação oral para ajudar a repor os líquidos e eletrólitos perdidos de forma eficaz.8
Prefira alimentos leves
Se a diarreia chegar, concentre-se em alimentos leves como arroz, bolachas de água e sal, macarrão e purê de batata. Essas opções leves podem ajudar a aliviar os sintomas.9
Acompanhe as idas ao banheiro
Observe bem as idas ao banheiro e veja se a frequência está aumentando ou diminuindo. É um método simples para saber se algum esforço para aliviar está fazendo efeito.10
Ofereça probióticos
Um probiótico de qualidade pode ajudar a restaurar o equilíbrio das bactérias intestinais da criança.11
Guia de prevenção da diarreia em crianças
A diarreia é um problema comum em crianças que pode surgir sem avisar e interromper a rotina diária. Para ajudar a evitar a diarreia e manter as crianças com saúde, é muito importante adotar estratégias proativas. Aqui estão algumas dicas eficazes:
Adição de probióticos na rotina:
Os Probióticos podem ajudar a manter um bom equilíbrio das bactérias intestinais.12
Lave as mãos:
Faça com que lavar as mãos seja um hábito regular, especialmente antes das refeições. Essa prática simples mantém as bactérias nocivas afastadas e protege a saúde digestiva das crianças.13
Incentive uma alimentação saudável:
Ofereça uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais. Limite alimentos e bebidas adoçadas que podem deixar o estômago sensível.14
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Acompanhe as reações aos alimentos:
Preste atenção a quaisquer sintomas que a criança apresentar após comer determinados alimentos. Manter um diário alimentar pode ajudar a identificar possíveis intolerâncias alimentares, possibilitando que esses alimentos desencadeadores sejam evitados no futuro.15
Família Enterogermina®
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