Skip to main content

Đau bụng bên trái | Triệu chứng, Nguyên nhân | Cách giảm đau hiệu quả

read time icon

Đọc trong 4 phút

Đau bên trái dưới xương sườn, đau dạ dày bên dưới, đau bụng bên trái... có ý nghĩa gì? Hãy cùng tìm hiểu thêm về nguyên nhân của các cơn đau dạ dày khác nhau, dẫn đến nhiều vấn đề sức khoẻ từ đơn giản đến phức tạp.1

Đây là những cơn đau bụng nghiêm trọng, đặc biệt là khi chỉ đau một bên, với các thông tin cụ thể sau đây!

Các triệu chứng đau bụng bên trái

Ngoài cơn đau nhói cấp tính tại vùng bụng bên trái, người bệnh sẽ còn gặp phải nhiều dấu hiệu và triệu chứng khác, cụ thể như dưới đây:

  • Sốt1
  • Buồn nôn1
  • Nôn1
  • Đau bụng1
  • Táo bón hoặc tiêu chảy1
  • Giảm cân không có nguyên nhân1
  • Đi ngoài ra máu1
  • Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào kể trên, tốt nhất hãy đi gặp bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn bệnh lý tốt nhất.1

Nguyên nhân gây đau bụng bên trái

Cho dù đó là cơn đau nhói, cơn đau thứ phát hoặc chỉ đơn giản là đau bụng và cảm thấy khó chịu ở bên trái, nhưng đều sẽ có những nguyên nhân khác nhau gây ra các vấn đề này.

Viêm túi thừa

Đau dai dẳng ở phần dưới bên bụng trái thường là do viêm túi thừa 1. Túi thừa là các túi nhô ra, có thể hình thành trong niêm mạc của hệ tiêu hoá, thường ở phần dưới của ruột già (đại tràng). Đây là điều phổ biến đặc biệt với những ai bước vào độ tuổi 50, tuy nhiên hiếm khi gây ra vấn đề nghiêm trọng.2

Chướng khí

Ngộ độc do chướng khí có thể xảy ra do bạn nuốt không khí nhiều hơn bình thường, ăn thức ăn hỏng do lên men, nhai kẹo cao su, uống đồ uống có gas và đôi khi cũng vì bạn ăn quá nhiều.1

Vấn đề chướng khí không quá nghiêm trọng nhưng thường sẽ gây ra cảm giác đầy hơi và đau bên trái ở dạ dày.1

Khó tiêu

Để có thể tiêu hoá được thức ăn, dạ dày sẽ tiết ra axit để xử lý các thực phẩm được tiêu thụ, có khả năng phá vỡ các phân tử được tiêu thụ. Tuy nhiên, axit này đồng thời cũng sẽ kích thích thực quản, dạ dày hoặc ruột, qua đó gây đau đớn, dẫn đến các cơn đau bên trái dạ dày.¹ Bạn sẽ có cơn đau bụng trên bên trái, rất ít trường hợp ảnh hưởng đến vùng bụng dưới.1

Chứng khó tiêu rất phổ biến, nhưng nếu diễn ra liên tục kèm theo ợ nóng và đầy hơi, tốt nhất hãy đi gặp bác sĩ chuyên khoa về tiêu hóa để được điều trị phù hợp1

Nên làm gì để giảm cơn đau dạ dày bên trái?

Giải pháp tốt nhất chính là tìm được ra nguyên nhân gây đau bụng bên trái, và chỉ có bác sĩ mới có thể tư vấn, chẩn đoán và đưa ra giải pháp phù hợp nhất cho bạn.

Dưới đây là một số giải pháp xoa dịu bạn có thể thực hiện tại nhà để giảm bớt cảm giác ấm ách, khó chịu:

  • Chườm ấm2
  • Tắm nước ấm3
  • Hạn chế cà phê, trà và rượu3
  • Nghỉ ngơi3
  • Ăn thực phẩm dễ tiêu hoá như cơm, chuối và bánh mì nướng3

Nhai chậm hơn

Nhai chậm hơn chính là cách để bạn giảm lượng không khí nuốt phải khi ăn, qua đó giảm tỷ lệ khí đi vào dạ dày. Nhai chậm hơn cũng là cách để báo cho não bộ biết rằng bạn đã no.4

Nhai chậm hơn

Nhai chậm hơn chính là cách để bạn giảm lượng không khí nuốt phải khi ăn, qua đó giảm tỷ lệ khí đi vào dạ dày. Nhai chậm hơn cũng là cách để báo cho não bộ biết rằng bạn đã no.4

Uống nhiều nước, hạn chế nước ngọt

Uống nước đều chính là cách để ruột hoạt động tốt, tuy nhiên uống đồ có ga có thể làm tăng nguy cơ đau bụng do lượng ga quá nhiều đi vào dạ dày.

Tài liệu tham khảo

  1. What's Causing Pain in My Lower Left Abdomen?: Healthline. Available at: <https://www.healthline.com/health/pain-in-lower-left-abdomen>. Access. Nov.2022.
  2. Diverticulitis: Mayo Clinic. Available at: <https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diverticulitis/symptoms-causes/syc-20371758>. Access. Nov.2022.
  3. Abdominal pain in adults: Better Health. Available at: <https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/abdominal-pain-in-adults>. Access. Nov.2022.
  4. How Can I Prevent Belly Pain?: Webmd. Available at: <https://www.webmd.com/digestive-disorders/prevent-stomach-pain>. Access. Nov.2022.