Çocuklarda ve Bebeklerde İshal
İshal; normalde olduğundan daha sık bağırsak hareketlerinin görüldüğü, sulu ve gevşek yapıda dışkılama ile karakterize olan bir bağırsak problemidir. Çocuklarda ve bebeklerde uzun süreli ishal vücudun sıvı-elektrolit dengesinin bozulmasına ve dehidrasyona neden olabilir. [1] [2]
İshalin Çocuklar Üzerindeki Etkisi
Bağırsak florasındaki dengesizlik çocuklarda görülen ishalin sebeplerinin başında gelir. Uzun süreli ishal, çocuğun su ve tuz kaybetmesine ve başka sağlık sorunları karşısında daha savunmasız olmasına neden olabilir.
Çocuklarda İshalin Nedenleri Nelerdir?
Çocuklarda görülen ishal ve kusmanın nedenlerinin başında güvenilir olmayan yiyecek ve içecekler gelir. Bunlara ek olarak; viral, bakteri ve parazit kaynaklı enfeksiyonlarda veya laktoz intoleransı, gıda alerjisi gibi durumlar da çocuklarda ishal görülmesine neden olabilir. [3] Çocuklarda ishalin başlıca nedenleri aşağıdaki gibi sıralanabilir:
1. Parazit Kaynaklı Enfeksiyonlar
Temiz olmaya yiyecek ve içeceklerin tüketimi parazitlerin vücuda girmesine neden olabilir. Bunun yanı sıra bazı parazitler havuz gibi ortak kullanım alanlarından da bulaşabilir. Parazitler çocuklarda ishale neden olabilir. [4]
2. Bakteri Kaynaklı Enfeksiyonlar
Bakteri kaynaklı enfeksiyonlar çocuklarda ishalin başlıca nedenleri arasındadır. [5]
3. Gıda İntoleransı
Çocukta bazı gıdalara sindirim sisteminin aşırı tepki göstermesi yani gıda intoleransı ishal, mide bulantısı gibi sindirim problemlerine neden olabilir. [6]
Çocuklarda İshalin Belirtileri
Semptomlar arasında dehidrasyona yol açabilecek derecede kusma gibi şikayetlerin yer alması halinde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşundan yardım alınmalıdır.Çocuklarda görülen ishalin başlıca belirtileri aşağıdaki gibidir:
- Karın ağrısı: İshal bağırsak hareketlerinde olan düzensizliğin bir işaretidir. Bu nedenle ishal olan çocuklarda kramp ve spazm tarzı ağrılara sık rastlanır. [3]
- Acil tuvalet ihtiyacı: Dışkı sertleşmediği zaman acil ve ani dışkılama ihtiyacı doğar. [3]
- Yüksek ateş: Çocuklarda enfeksiyon kaynaklı ishale ateş eşlik edebilir.
Çocuklarda İshal: İpuçları ve Çözümler
Çocuklarda ishal görülmesi durumunda öncelikle mutlaka bir doktora veya sağlık uzmanına danışılması önemlidir. Bunun yanı sıra evde uygulanabilecek bazı yöntemler çocuğun rahatlamasına yardımcı olabilir: [3]
- Uzun süren ishal sırasında çocukta sıvı kaybı gelişme riski artar. Bu nedenle çocuğa sık aralıklarla su içirilmesi önemlidir. Henüz sadece anne sütü ile beslenen bebeklerin ishal olması halinde sık aralıklar emzirilmesi önemlidir
2. Pirinç, kraker, makarna ve patates püresi gibi sindirimi kolay yiyecekler çocuğun rahatlamasına yardımcı olabilir.
Çocuklarda İshal Nasıl Önlenir?
Çocuklara bazı alışkanlıkları kazandırmak ishali önlemeye yardımcı olabilir. Çocuklarda ishali önlemeye yardımcı olabilecek öneriler şu şekildedir: [3] [7]
- Çocuğa el yıkama alışkanlığı kazandırmak,
- Mümkünse diş fırçalarken bile musluk suyu yerine temiz ve güvenilir su tüketmek,
- Açıkta olan paketsiz içecek ve yiyeceklerden uzak durmak,
- Yüzme havuzu gibi ortak kullanım alanları yerine denizi tercih etmek,
- Az pişmiş veya çiğ et ürünleri tüketmemek.
Yukarıda sayılanlara ek olarak düzenli olarak bir probiyotik kullanmak hem yetişkinlerde bağırsak florasındaki faydalı ve zararlı bakteri dengesinin korunmasına yardımcı olabilir. [8]
Sıkça Sorulan Sorular
-
Çocuklarda görülen ishalin nedenlerinin başında temiz ve güvenilir olmayan yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi gelir. Bunlara ek olarak; enfeksiyonlar veya laktoz intoleransı, gıda alerjisi gibi durumlar da çocuklarda ishal görülmesine neden olabilir. [3]
-
İshal olan çocuklara muz ve pirinç gibi sindirimi kolay gıdalar yedirmek sindirim sisteminin rahatlamasına yardımcı olabilir. Ayrıca alanında uzman bir doktor kontrolünde probiyotik kullanmak çocuklarda bağırsak flora dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olabilir. [2][8]
-
Prebiyotik ve probiyotik takviyeler çocukların sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olabilirler. [8]
Erceflora Kiddie, bağırsak florası dengesizliğini tarar ve hem durumu hem de ilişkili semptomları tedavi etmeye yardımcı olan milyarlarca iyi bakteri sağlar.
Belirli yiyecek ve içeceklerin kısıtlanması krampları ve spazmları hafifletmeye yardımcı olabilir. Enterogermina bileşiğinde bulunan probiyotik mikroorganizmalar sayesinde sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur.
Enterogermina Çocuk
Çocuklarda bağırsak florası yetişkinlere kıyasla daha hassastır. Enterogermina Çocuk; 5 ml’lik 1 flakonun içerisinde su, 2 milyar Bacillus clausii sporları içerir. İçerisinde bulunan probiyotik mikroorganizmalar sayesinde çocuklarda sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur. 2-10 yaş arası çocuklarda günde 1 flakon ve 11 yaş ve üzeri bireylerde günde 2 flakon olacak şekilde kullanılabilir.
https://www.enterogermina.com.tr/
Çocuklarda İshalin Nedenleri Nelerdir?
Her doz, milyarlarca Bacillus clausii sporu ile sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur.
Kullanımı:
İyice çalkalandıktan sonra ağza dökülerek veya içeceklerle karıştırılarak içilebilir. 2-10 yaş arası çocukların ve yetişkinlerin kullanımına uygundur.
- 2-10 yaş grubu çocuklarda: Günde 1 flakon (5 ml, 2x109 kob/gün B.clausii) içilir.
- 11 yaş ve üzeri bireylerde: Günde 2 flakon (10 ml, 4x109 kob/gün B.clausii) içilir
Uyarılar
- Enterogermina ilaç değildir.
- Hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılamaz.
- Hamilelik ve emzirme döneminde mutlaka doktora danışılmalıdır.
- Sağlıklı bir yaşam için dengeli ve yeterli beslenme önemlidir.
Bağırsak Sağlığını Etkileyen Faktörler Nelerdir?
1. Seyahat Etmek
Seyahat etmek, bağırsak hareketlerinin değişmesine neden olabilir. Seyahat sırasında, çoğu zaman normalde olduğundan farklı yiyecek ve içecekler tüketilebilir, uyku düzeninde değişiklikler yaşanabilir. Bu durum bağırsak hareketlerinde değişiklikler olmasına neden olabilir. Bağırsak sorunlarının nedeni bilinir ve dikkat edilirse seyahat sırasında olması muhtemel bağırsak problemlerinin önüne geçilebilir. [9]
2. Stres
Vücuttaki tüm sistemlerin olduğu gibi sindirim sistemi de stresten olumsuz yönde etkilenir. Yapılan pek çok bilimsel çalışmaya göre beyin sağlığı ve bağırsak sağlığı arasında karşılıklı bir ilişki söz konusudur. [10]
3. Yanlış Beslenme Alışkanlıkları
Sağlıksız ve düzensiz beslenme bağırsak sağlığının bozulmasına neden olabilir. Dengeli beslenmek bu durumun önüne geçmeye yardımcı olabilir. [11]
4. Mevsim Değişikliği
Mevsim geçişlerinde sinirlilik, anksiyete, mide ve bağırsak sorunları görülebilir. Bu durumları yaşayan kişilerin özellikle mevsim geçişlerinin yaşandığı dönemlerde daha dikkatli olması önerilir. Ayrıca bazı çalışmalara göre mevsim geçişlerin bağırsak mikrobiyotası değişikliğe uğrayabilir, buna bağlı olarak mide ve bağırsak sorunları görülebilir. [12]
5. Antibiyotik Kullanımı
Antibiyotikler bakterilerin neden olduğu enfeksiyon hastalıkları ile savaşmaya yardımcı olurlar. Ancak uzun süreli antibiyotik kullanımı bağırsaklarda bulunan yararlı bakterilerin de zarar görmesine ve dolayısıyla bağırsak sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. [13]
Ürünlerimize Göz Atın
Enterogermina'nın ürün yelpazesi sindirim sisteminin düzenlenmesine ve bağışıklık sisteminin desteklenmesine yardımcı olan milyarlarca iyi bakteri içerir
- https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2018.01230/full
- https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/Diarrhea.aspx
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/diarrhea-in-children
- https://www.ttb.org.tr/STED/sted0902/cocukluk_cagi.pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4635512/
- https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/2479857
- https://esenlerkdch.saglik.gov.tr/TR-813027/cocuklarda-ishal-belirtileri-nelerdir-nasil-onlemler-almaliyiz.html
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7121371/
- https://www.seyahatsagligi.gov.tr/SeyahatOnerileri/YolcuIshali
- https://www.uchicagomedicine.org/forefront/gastrointestinal-articles/stress-and-stomach-pain-when-should-you-see-a-specialist
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/eating-for-your-gut
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3949691/
- https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/377446