Flora intestinal
La colonización de microorganismos que viven en el interior del intestino puede significar a menudo la diferencia entre estar enfermo y sano.
En el intestino
El sistema digestivo, depende en gran medida del funcionamiento adecuado de los intestinos. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre este órgano inteligente.
Su intestino se divide en dos partes: grueso y delgado. Son órganos con forma de tubo que se alojan en la parte inferior del abdomen, entre la base del estómago y el ano.1
Los intestinos funcionan a partir del movimiento y la absorción muscular. Mueven los alimentos y el agua a través del sistema digestivo, de modo que los nutrientes puedan llegar al resto del cuerpo.1
De manera conjunta, los intestinos extraen los nutrientes esenciales de los alimentos y el agua, además de facilitar la excreción de desechos. Completan el viaje de la digestión, que es una parte integral de su salud y bienestar en general.1
Intestino grueso y delgado
Al salir del estómago, la comida y el agua ingresan al intestino delgado, donde inician el viaje hacia el grueso.
El intestino grueso es el final del proceso digestivo. Los componentes incluyen el apéndice, ciego, colon y recto.1
¿Qué es el intestino delgado?
El intestino delgado es un órgano en forma de tubo que mide un promedio de 6 metros de largo (20 pies). La mayor parte del proceso digestivo se lleva a cabo en esta parte del intestino.2
El papel del intestino delgado
El intestino extrae la mayoría de los nutrientes de los alimentos y los entrega directamente al torrente sanguíneo para mayor beneficio del cuerpo.1
¿Qué es el intestino grueso?
El intestino grueso es un órgano en forma de tubo que mide un promedio de 1,5 metros de largo (5 pies). Compuesto principalmente de músculos y tejidos, el intestino grueso facilita la digestión.2
El papel del intestino grueso
El intestino grueso completa el proceso digestivo absorbiendo agua y los nutrientes sobrantes de los alimentos. Aquí, los desechos se transforman en heces y se expulsan por el ano.1
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¿Cómo puede el reequilibrio de la flora intestinal (microbiota) ayudar a resolver sus problemas intestinales?
Cuando se consumen con regularidad, las bacterias buenas, como Bacillus clausii, pueden funcionar para reequilibrar la flora intestinal (microbiota) en el intestino. Un intestino equilibrado reduce el riesgo de trastornos intestinales como dolor de estómago, malestar abdominal e hinchazón.3
Trastornos intestinales en adultos
Un intestino desequilibrado tiende a generar filtración como el resultado de una evacuación intestinal líquida. Los desencadenantes comúnmente incluyen infecciones virales y bacterianas, inconvenientes con algunos alimentos y medicamentos.4
Los antibióticos afectan el intestino al afectar igualmente todos los microorganismos, incluso a las bacterias buenas. Los efectos secundarios incluyen dolor abdominal y diarrea / estreñimiento.5
Un trastorno intestinal común, es el dolor de estómago que puede provocarse por un desequilibrio en la flora intestinal (microbiota). Puede presentar indigestión y sensibilidad a los alimentos.6
Intestino lento, vida lenta
Afección de varios desencadenantes, por la cual el intestino se vuelve lento o inactivo. Esta condición implica estreñimiento y/o evacuaciones intestinales dolorosas.7
La sensación de distensión abdominal
El exceso de gas en el intestino causará distensión abdominal visible y malestar abdominal, generalmente junto con el estreñimiento.8
El estrógeno y la progesterona afectan el funcionamiento normal del intestino mientras el cuerpo crea vida, provoca náuseas, estreñimiento, retención de gases y malestar, esto puede provocar un desequilibrio. Consulte con su médico antes de usar cualquier probiótico.10
Trastornos intestinales en los niños
El intestino permeable es común en los niños cuando la flora intestinal (microbiota) está desequilibrada, lo que los hace vulnerables a enfermedades infecciosas como la diarrea.11
Los antibióticos pueden mejorar la salud en general, pero pueden erradicar las bacterias buenas en el proceso, lo que provoca calambres, náuseas y heces líquidas. Los niños son más sensibles a esto que los adultos.5
El dolor de vientre es una ocurrencia común en los pequeños; la variedad de factores desencadenantes de esta condición es inmensa. Aprenda a identificarlos y tratarlos.6
Manténgase informado
¡Aprenda cómo los diferentes desencadenantes diarios podrían contribuir al trastorno intestinal y cómo un buen probiótico podría ser el aliado que nunca supo que necesitaba!
- How does the intestine work?; NCBI, 2011 [quoated June 2021] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279303/
- SMALL/LARGE INTESTINE LENGTH RATIO; CARTA [quoated June 2021] https://carta.anthropogeny.org/moca/topics/smalllarge-intestine-length-ratio
- Product information
- What to know about leaky gut syndrome; MedicalNewsToday, August 2019 [quoated June 2021] https://www.medicalnewstoday.com/articles/326117#what-is-it
- Side effects-Antibiotics; NHS, May 2019 [quoated June 2021] https://www.nhs.uk/conditions/antibiotics/side-effects/
- What to know about indigestion or dyspepsia; MedicalNewsToday, October 2020 [quoated June 2021] https://www.medicalnewstoday.com/articles/163484
- What Is Lazy Bowel Syndrome? Healthline, January 2020 [quoated June 2021] https://www.healthline.com/health/lazy-bowel
- Gas and gas pains; MayoClinics, March 2020 [quoated June 2021] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/symptoms-causes/syc-20372709
- What Causes Dysbiosis and How Is It Treated?; Healthline, February 2019 [quoated June 2021] https://www.healthline.com/health/digestive-health/dysbiosis
- Gastrointestinal diseases during pregnancy: what does the gastroenterologist need to know?; PMC, April 2017 [quoated June 2021] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6033757/
- Diarrhea in Children; Johns Hopkins Medicine, [quoated June 2021] https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/diarrhea-in-children
- When should you see a specialist?; UChicagoMedicine. Chicago: The University of Chicago Medicine; 2020 [quoted June 2021] https://www.uchicagomedicine.org/forefront/gastrointestinal-articles/stress-and-stomach-pain-when-should-you-see-a-specialist
- Product information and Healthy Eating Pyramid; Harvard T.H. CHAN, [quoated June 2021] https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-pyramid/
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