O que o cocô pode dizer sobre sua saúde

Para responder a essa pergunta, primeiramente é importante explicar o que são as fezes. De maneira simples, são os alimentos não digeridos, como proteínas, bactérias, sais e outras substâncias que são produzidas e liberadas pelo intestino. 3
E dependendo das características das fezes é possível descobrir, por exemplo, se uma pessoa está ingerindo uma quantidade de fibras suficiente, se está fazendo exercícios suficientes para estimular a frequência intestinal e até se está bebendo pouca água. 4
A Escala de Bristol é utilizada para determinar se as fezes são normais ou não. Os profissionais de saúde podem usá-la para ajudar a diagnosticar problemas gastrointestinais, como a Síndrome do Intestino Irritável. 5
É importante dizer, no entanto, que a observação das fezes é um dos aspectos que pode ser levado em consideração para fazer a avaliação de como está a saúde de uma pessoa. Além disso, somente um profissional de saúde é capaz de realizar qualquer tipo de diagnóstico. 4

Como a Escala de Bristol funciona?

A Escala de Bristol é um gráfico que divide as fezes em sete tipos diferentes, levando em consideração a textura e o tamanho do cocô. 5
Os formatos recebem o número de 1 a 7, do mais difícil ao mais solto. As fezes normais são aquelas no meio do gráfico, na faixa de 3 a 4. Durante a avaliação, seu médico provavelmente pedirá que você olhe para o gráfico e aponte para o número que mais se aproxima da aparência. 5

Os sete tipos de cocôs e o que eles significam

Veja a seguir o significado de cada tipo de fezes:
 

Tipo 1: pedaços duros separados (difíceis de passar) 5

Tipo 2: grumoso, duro, em forma de salsicha 5

Tipo 3: Em forma de salsicha com rachaduras na superfície 5

Tipo 4: Em forma de salsicha ou cobra; liso e macio 5

Tipo 5: Bolhas macias com bordas bem definidas (fáceis de passar) 5

Tipo 6: Fezes fofas com bordas irregulares; mole

Tipo 7: Totalmente líquido, aguado, sem pedaços sólidos 5

Tipos de fezes 1 e 2

Os tipos 1 e 2 descrevem fezes difíceis de passar e podem indicar constipação, um intestino preso que precisa melhorar. As fezes desses tipos podem ter uma cor mais escura do que as fezes normais e suas causas podem ser múltiplas, desde uma dieta pobre em fibras e líquidos inadequados, até condições gastrointestinais. 5
Certos medicamentos também podem causar constipação como efeito colateral e inchaço e dores de estômago podem acompanhar. Por fim, fezes difíceis de passar podem fazer com que você se esforce ao tentar evacuar e levar a hemorróidas. 5

 

Tipos de fezes 3 e 4

Os tipos 3 e 4 descrevem fezes bem formadas e fáceis de passar, as consideradas "normais", saudáveis ​​e as mais ideais. 5

 

Tipos de fezes 5 e 6

Já os tipos 5 e 6 são fezes soltas e podem indicar um problema alimentar, como ingestão inadequada de fibras ou o resultado de uma infecção ou outra condição médica. 5

 

Tipos de fezes 7

Por fim, o tipo 7 descreve fezes muito moles ou diarreia totalmente líquida. Com este tipo, você pode sentir uma necessidade urgente de evacuar e pode não ser capaz de segurá-lo. Se a diarreia persistir, você também pode ficar desidratado,5 como já te explicamos nesse artigo: Desidratação
Esse tipo de diarréia é mais frequentemente causado por uma infecção viral ou bacteriana, como norovírus ou E. coli. Infecções parasitárias como Giardia lamblia também podem causar diarreia aquosa, além de certas condições médicas como doença celíaca, doença de Crohn ou colite ulcerativa. 5

 

Quando a Escala de Bristol é usada?

Seu médico pode usar a Escala de Bristol se você tiver sintomas intestinais incomuns ou notar uma mudança em seus hábitos intestinais ou na aparência de suas fezes. 5
Esses incluem questões como diarréia, constipação, cólicas abdominais, inchaço e gases, náusea, esteatorréia (fezes flutuantes gordurosas), e outros sintomas que apontam para má absorção ou incapacidade de digerir e absorver nutrientes. 5
Seu médico pode ainda perguntar com que frequência você tende a evacuar e se você os tem feito com mais ou menos frequência do que o habitual. Outras perguntas podem surgir como: 5

  • Com qual frequência você vai ao banheiro? 5
  • Como suas fezes tendem a cheirar e de que cor elas são mais frequentemente? 5
  • Você nota sangue ou muco nas fezes? 5
  • Suas fezes grudam no vaso sanitário? 5

Uma amostra de suas fezes pode ser solicitada, bem como outros exames como uma cultura de fezes para descobrir que tipo de bactéria, se houver. 5

    1. What Kind of Poop Do I Have?: Webmd. Disponível em: <https://www.webmd.com/digestive-disorders/poop-chart-bristol-stool-scale>. Acesso. Nov.2022. 
    2. Bristol stool chart: Continence. Disponível em: <https://www.continence.org.au/bristol-stool-chart>. Acesso. Nov.2022.
    3. Identifying Your Poop: What to Look For: Healthline. Disponível em: <https://www.healthline.com/health/digestive-health/types-of-poop>. Acesso. Nov.2022.
    4. What Our Poop Can Tell Us: Health Central. Disponível em:<https://www.healthcentral.com/slideshow/what-your-poop-reveals-about-your-health>. Acesso. Nov. 2022.
    5. An Overview of the Bristol Stool Chart: Very Well Health. Disponível em: <https://www.verywellhealth.com/bristol-stool-chart-4174964>. Acesso. Nov.2022.

    MAT-BR-2206139 - Novembro/22