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Efectos de los antibióticos
Los antibióticos están diseñados para matar bacterias, sin discriminar entre las benéficas y las nocivas. Su acción puede causar daños en la flora intestinal (microbiota), haciéndola vulnerable a condiciones que causan dolor abdominal, diarrea o estreñimiento.1
Los antibióticos y flora intestinal (microbiota)
Pocas personas son conscientes de lo destructivos que pueden ser los antibióticos contra las concentraciones de flora intestinal (microbiota) saludable al interior del cuerpo. A continuación, algunos aspectos que debes saber:1
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La flora intestinal (microbiota) es vital para los tejidos y los órganos:
La función y la salud de la piel, los intestinos, el sistema urogenital y el sistema respiratorio dependen de concentraciones saludables de especies bacterianas.2
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Recuperar el balance de la flora intestinal (microbiota) toma tiempo:
Y en particular aquellas bacterias benéficas que resultan erradicadas por los antibióticos. Aunque no es imposible, toma tiempo y, en el proceso, deja al intestino vulnerable a complicaciones digestivas.5
Cómo identificar los trastornos intestinales asociados a los antibióticos
Si bien los antibióticos pueden tener, adicionalmente, algunos efectos secundarios asociados al estómago, en este momento nos enfocaremos en los intestinos:
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Diarrea: Los antibióticos pueden reducir significativamente nuestras colonias de bacterias benéficas, debilitando y aumentando la permeabilidad de nuestro intestino.6
Flatulencia y calambres o espasmos: El uso prolongado de antibióticos puede provocar inflamación grave del colon; esto resulta en hinchazón y dolor abdominal.7
Náuseas: Las náuseas son un síntoma común de la pérdida del balance en la flora bacteriana intestinal y puede manifestarse con vómito en personas con estómago sensible.8
Efectos de los antibióticos: consejos y remedios
Los efectos negativos de los antibióticos pueden tomar a las personas por sorpresa. Los consejos a continuación pueden ayudarle a recuperar el balance de su cuerpo una vez que se han manifestado síntomas.
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Mantenga una dieta con alto contenido de fibra y alimentos fermentados
Los alimentos con estas características tienen un gran efecto nutricional en el intestino afectado y promueven una recuperación más rápida.9
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Agua y más agua
Si la diarrea ha ocurrido como consecuencia del uso de antibióticos, usted está en riesgo de deshidratación. Tome sales de rehidratación oral y administre zinc a los niños.10
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Mantenga un trozo de jengibre
Hacer esto le ayudará a reducir las náuseas y hacerse cargo de su día a día con normalidad.11
¿Cómo prevenir el efecto negativo de los antibióticos en el intestino?
La solución para la prevención es mucho más simple de lo que usted cree; ¡su implementación oportuna es el factor en el que muchos fallan!
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Preguntas frecuentes
Los antibióticos ciertamente pueden complicar las cosas desde adentro hacia afuera. Sabemos que puede tener preguntas que quisieras hacernos. Por favor, consulta nuestra página de preguntas frecuentes.
Los antibióticos combaten las infecciones bacterianas, pero al hacerlo pueden dañar la flora intestinal (microbiota), la cual tiene un papel importante en nuestro sistema inmunológico. Este daño puede hacerle vulnerable a futuras infecciones por bacterias o virus.13
Sí lo hacen, y en gran medida. Los antibióticos afectan en particular a las poblaciones de microbios que habitan el intestino, conocidos como la flora intestinal (microbiota), y crean oportunidades para desarrollar trastornos digestivos que afectan al individuo.14
Además de matar las bacterias patógenas, los antibióticos también reducen la población benéfica de la flora intestinal (microbiota); los probióticos restauran estas poblaciones.15
Tomar un probiótico durante el tratamiento con antibióticos puede reducir el riesgo de diarrea asociada al desequilibrio en la flora intestinal (microbiota). Al tomar el probiótico después de un curso de antibióticos, se promueve la restauración de las bacterias benéficas perdidas a causa del tratamiento.3,16
¿Cómo te ayuda Bacillus clausii a resolver tus problemas intestinales?
Bacillus clausii es una especie benéfica de bacterias esporuladas cuya acción restaura el balance de la flora intestinal. Si son tomadas con regularidad o bajo las indicaciones de un profesional de la salud, pueden ayudar a tratar condiciones asociadas al desbalance intestinal.10
Explora nuestros productos
El portafolio de productos de Enterogermina trabaja en conjunto con el cuerpo y proporciona soluciones efectivas para múltiples condiciones digestivas – ¡la clave para lograr el balance interno!17
Enterogermina Infant está diseñado para apoyar el desarrollo intestinal de recién nacidos e infantes. Es un producto seguro altamente respaldado a nivel mundial. La dosis diaria son 6 gotas.
Probiótico ideal para toda la familia constituido por 2000 millones de bacterias buenas de Bacillus clausii y agua purificada.
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Enterogermina plus es un probiótico con 4000 millones de baterias buenas de Bacillus clausii y agua purificada. Ideal para acompañar el tratamiento de antibiótico. La dosis recomendada es un frasco al día para toda la familia.
Enterogermina 6000 millones tiene mayor concentración de Bacillus clausii. Su presentación es un polvo listo para tomar y no requiere diluirse en agua. Ideal para tratar infecciones intestinales.
Referencias para el reto de 7 días (A-D)
D- Castro et al (2019). Bacillus clausii as adjunctive treatment for acute community-acquired diarrhea among Filipino children: a large-scale, multicenter, open-label study (CODDLE). Tropical Diseases, Travel Medicine and Vaccines 5:14.
Manténgase informado
El primer paso hacia una mejor salud intestinal consiste en conocer nuestro intestino y los factores desencadenantes. Manténgase informado sobre las maneras en que la flora intestinal (microbiota) resulta afectada, desde el viajar hasta los antibióticos, y aprenda cómo lograr el balance.
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